清肺化痰，吃哪些食物比较好？感谢邀请！！我们众所周知，肺在人体的器官当中，可以说是非常重要的。肺，它的主要作用是呼吸，因为肺是气体交换的场所，所以通过肺的呼吸作用，才能够不断的吸进新鲜空气过滤氧气，，排出浊气二氧化碳，维持人体生命的存活
清肺化痰，吃哪些食物比较好？
感谢邀请！！
我们众所娱乐城周知，肺在人体的器【pinyin：qì】官当中，可以说是非常重要的。
肺，它的主要作用是呼吸，因为肺开云体育是气体交换的场所，所以通过肺的呼吸作用，才[繁体：纔]能够不断的吸进新鲜空气过滤氧气，，排出浊气二氧化碳，维持人体生命的存活。
肺主气：肺主气主要包括主呼吸之气和主一身【拼音：s澳门永利hēn】之气两个方面。
五行之中，肺主金，行水，肺主行水是指肺气的宣发肃降作用推动和调节全身水液的输布和排泄，因此称之为肺主（pinyin：zhǔ）行水，通过肺气的宣发作用将脾气转至肺，水液和水谷之精忠的叫清晰部《读：bù》分向上向外散，上至头面诸窍，外达全身皮肤肌腠，传送{sòng}到皮肤肌腠的水液，所以肺主皮毛，润则肤柔之说。
因为白色入肺，所以平时在饮食中，多吃养阴[繁：陰]的食材（练：cái），比如雪梨、百合、银耳、山药、玉竹、燕窝等许多食【拼音：shí】物。
上面说了肺主皮毛，所以{yǐ}养好肺，就利于排毒养颜。
清肺化痰的时候，需要分清是【拼音：shì】风寒引起的咳嗽有痰，还是风热引起的症状[繁：狀]，只有对症后，才能运用食材，进行科学有效的排毒化痰。
一般来说(繁体：說)清鼻涕，白痰属于寒，可以用陈皮白萝卜熬水喝，也（pinyin：yě）可以喝花椒炖梨、盐蒸橙子等。
如果黄鼻涕、黄痰，就需要用川贝柠澳门博彩檬méng 清热化痰了。
中医方剂里面有一个[繁：個]叫二陈汤澳门新葡京的，就是化痰名方。
有半夏5两(繁体：兩)、橘红5两、白茯苓3两、炙甘gān 草1两半，可以加生姜5克、乌梅1颗。（此方摘选于网络，如需服用，先请咨询专业医师）
这个季节气候{拼音：hòu}干燥，平时可以用一些栀子、胖大海、甘草、金银[繁：銀]花、陈皮、柠檬片等泡茶喝，可以起到滋阴润肺排毒的功效。
我给大家介绍一款，平时我用的食疗方：薏米120克，茯苓60克，银杏50克，菠菜籽45克，百合35克，玉竹25克，山药100克，金桔45克，银耳40克，一起熬粥食用，可以用来调理风热引起的，热咳有痰症状，咳嗽痰黄、咽喉痛等。
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