干苔（繁体：薹）菜怎么做好吃

菜苔的做法大全，菜苔怎么做好吃？油菜苔藓：半斤小米椒：1大蒜：4瓣盐：一点白胡椒：一点第一步：将蔬菜苔藓洗净，控制水分，蒜头切碎，小米椒切碎。。菜苔晒干了怎么炒好吃？有很多家常菜。它可以用来做汤，粥，炖猪肉，红烧猪肉

菜苔的做法大全，菜苔怎么做好吃？

油菜苔藓：半斤

小米椒：1

大蒜：4瓣[练：bàn]

盐[繁体：鹽]：一点

白胡椒：直播吧一点《繁：點》

第开云体育一（练：yī）步：

将[繁体：將]蔬菜苔藓洗净，控制水分，蒜头切碎，小米椒切碎。。

有很多家常菜。它可以用来做汤，粥，炖猪肉，红烧猪肉。下面是干炖猪肉，很好吃

！配料：蒜泥，蔬菜，酱油，水《拼音：shuǐ》。

步【pinyin：bù】骤：

1。将干菜浸泡一晚，彻底洗净，挤《繁体：擠》出水分，切下备用。

2。猪肉放入锅中焯一开云体育下，撇去泡沫，捞（读：lāo）起切成1厘米厚的块。

3澳门新葡京。锅里[繁：裏]放油，炒大蒜。

4。炒五花肉直到油出来。加入盐、酱油、糖、水和水。转小火慢炖30分钟《繁体：鈡》

打开盖(繁：蓋)子，收集果汁，开始油炸。

当然！新鲜的更好。

去掉辣椒籽，切成3块。如果没有，去掉油和胡椒。

2。炒锅烧热，放入适量油《练：yóu》，加入干红椒，炒至变色。

3。把油菜苔藓一起炒澳门博彩，直到油菜苔藓变软。用适量【pinyin：liàng】的盐调味。

提示：1。购gòu 买油菜苔藓时，尽量选择较粗的，不要空心的。

如果油菜苔藓顶部的花蕾没有张开，说明味道比《拼音：bǐ》较嫩。如果顶部的花蕾有黄花，说明油（拼音：yóu）菜苔藓比较老。

2。油菜苔藓《繁体：蘚》有一些天然的苦味。如果你不喜欢，可以试着用鱼味烹调。

3。炒[练：chǎo]菜是川菜中常用的烹调蔬菜的方法。一般来说，干胡椒粉和胡椒粉先（拼音：xiān）炒，然后再炒蔬菜。它有干胡椒和胡椒的特殊味道。

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