为什么一到学(繁：學)校就抑郁了

想家想到崩溃怎么办？非常理解你的心情，我也有过这样的情况，离开家的感觉是孤单的，不想告诉你加油你可以，只想说接受接纳自己的感觉，去尝试喜欢现在的环境，只有在新环境里适应，让自己忙碌起来，运动起来吧超级想家的时候怎么办？想家时，会情不自禁的弹琴唱歌

想家想到崩溃怎么办？

超级想家的时候怎么办？

初中生要住宿，想家想的要哭该怎么办？

从身心成长的角度来看，这个年龄阶段的学生，正处在从儿童向青年转变的中间阶《繁体：階》段。所以，以上种种现象都是可以理解的。但是，如果不能正面面对、妥善处理，则会对自己的学习和心(拼音：xīn)智的[pinyin：de]发展形成巨大的阻碍。

首先：“想家”到底想的是什么？

1. 想【拼音：xiǎng】家，想的是爸妈的照顾

孩子，是家里的宝。从出生到上学，爸妈一直陪伴在我们的身边，有他们的照顾和保护，我们可以愉快地跟伙伴嬉戏，大口大口地吃着可口的食物。冷了，有人为我们买衣服；热了，有人给我们(繁体：們)开风扇；累了，有人给我们men 盖被子；脏了，有人给我们洗澡。孩童时代的我们，习惯了爸妈的照顾，习惯了爸妈的爱。而离开家上初中的那一刻，这一切就不再那么轻易获得了

因此，可以说：想家，想的就是【练：shì】爸妈的照顾。

2. 想家，想的（pinyin：de）是家里的饭菜

有一种味道叫做“妈妈的味道”。很多孩子都认为：只有妈妈做的饭才最好吃。尽管外面的世界有各种各样的美食，但是我们还{pinyin：hái}是想吃一口家里的饭。喜欢的不是食物的味道澳门博彩，而是家里做饭的那种习惯。外边的饭菜，只能偶尔接近，却永远无法取代

所以，也可以说：想家《繁体：傢》，想的是家里的饭菜。

3. 想家，想【拼音：xiǎng】的是好友的陪伴

童年的生活，大部分时间都是在朋友、伙伴的陪伴中度过的。有他们，生活才有趣。所以，当我们去到一个新环境中时，我们会非常想念他们。这种想念，混杂在我们“想家”的情绪当中。因此，还可以说：想家，想的是好友的陪伴

4. 想家，想的是(拼音：shì)熟悉的生活

我们（繁：們）大部分人都喜欢待在熟悉的环境。因为，在这种环境中，我们感到《练：dào》很安全、很自在，可以放心地去做我们喜欢做的事儿。但是，上初中后，那将是一个全新的环境、一个[繁：個]我们完全不熟悉的环境。我们不知道能做什么、不能做什么。所以，我们觉得孤单，想家的情绪就会一股脑涌上心头

因此，同样可以说（繁体：說）：想家，想的是熟悉的生活。

其次：面对想家的困扰，应该采取什么措施呢？

1.澳门银河 培养独立生活【练：huó】的能力

离开家，没有了爸(练：bà)妈悉心的照顾，我们就要学会自己照顾自己。摆正心态，从点滴做起，学会叠被子、学会洗衣服、学会打扫卫生。多观察身边自理能力强的同学，学习他们处理内务的能力。遇到困难，学会正面面对、学会解（pinyin：jiě）决方法。当我们无法解决时，要学会怎样求助他人

诸如此类，对我{读：wǒ}们的成长都非常重要。当我们逐【拼音：zhú】渐能够独立生活的时候，“想家”的情绪也yě 就少了很多。

2. 想(读：xiǎng)家时，记得吃点好的

民(练：mín)间有句俗语：“吃饱了，不想家”。

这句听起来很质朴的话，却是真知灼见。当你想《读：xiǎng》家想到要哭的时候，不妨出去买点好吃的，心情可能立马（繁：馬）就有了好转。我当初读小学时，因为本地没有五年级，所以我吗就送我去了乡里读书。那时候年龄还小，我妈送我进校门的那一刻还满面笑容，但是她刚走出校门《繁：門》，我就热泪盈眶，忍不住地想跟她一起回家。当时，正巧赶在中午，我就去食堂饱餐了一顿，结果(练：guǒ)积压的情绪瞬间就得到了缓解

所以，想家（繁：傢）时，就吃点好吃的吧。

3. 认识新同学、结交新【拼音：xīn】朋友

上初中后，又是一张张新的[读：de]面孔。习惯了小学玩伴在侧的我们，在面对新同学时会产生陌生和疏远的感觉，而正是这种感觉，造【pinyin：zào】成了我们感到孤单和想家的情绪。但是，我们不妨回想一下：我们的好朋友，不都是从“陌生人”一步步转变而来的吗？

所以，我们不妨走（pinyin：zǒu）出自我的圈子，勇敢《读：gǎn》地去认识新的同学，跟他们交朋友，告别孤单的心理状态。而亲密的同学《繁体：學》关系，会在很大程度上弥补家庭关系的暂时缺失，削弱“想家”造成的痛苦。

4. 尽快熟《shú》悉校园及周边环境

离开家去上学，就是从一个熟悉的环境转换到一个陌生的环境。之所以会想家，在一定程度上，也是（练：shì）由于对新环境的陌生感导致的。根据“马斯洛需求层次理论”，我们的整个感受器官和思维在满足生理需【拼音：xū】求的基础上，会产生对于“安全【拼音：quán】”的需要。

因此，在开学的一周内，最好在学校及周{pinyin：zhōu}边多走走看看，了解一下学校[pinyin：xiào]的教学楼、图书馆，逛一逛附近的超市或商场，尽快熟悉周边环境，完成从“陌生”到“熟悉”的心理转变。

5. 与各科老师与学校工作人员建立良好【拼音：hǎo】的关系

离开家之后，学校就变成了第二个家。在这个大家庭里，不只有同学和朋友，还有老师、学校领导、宿管阿姨和学校超市的老板等，他们都是你学校生活的重要组成部分。因此，在学校好好表现、建立良好hǎo 澳门银河的人际关系，这非常有助于增强自己的归属感和认同感，强化“家”的感觉。

6. 设定学习目标，投身《读：shēn》于知识的海洋

曾经有人说“想要让地里不长【pinyin：zhǎng】杂草，最好的办法就是种满麦子。”所以说，既然身在学校，不妨就努力学习《繁体：習》，用知识充盈自己的头脑和心灵，去体验知识带给自己的满足感和幸福感。这样，就可以用知识带来的幸福感取代“想家”带来的孤独感。

当你拿着优[繁体：優]异的成绩回家给爸妈看时，是不是很骄傲呢[读：ne]？所以，用这个方法，一举两得。

7. 多{pinyin：duō}给家里打电话，讲讲你的校园生活

信息时代，人与人之间的联系变得越来越方便。想家了，就给爸妈打个电话，问问家里的变化，聊聊学校的趣事。更何况，现在的网络这么发达，也可以在空闲时，跟爸妈视频聊天。开云体育虽然（读：rán）隔着屏幕，但是一点也不影响交流。看到爸妈的样子，聊一会儿，想家的情绪就少了很多

这也澳门巴黎人不失为一yī 个好办法。

最后：从正面看待“想家”的心理状态

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