胃不舒服恶心想吐(读：tǔ)怎么缓解

为什么吃烧烤会闹肚子？没烤熟或者不新鲜吃火锅烧烤大部分人会拉肚子吗？为什么？我觉得吃火锅烧烤拉肚子可能有很多种原因，只有具备其中一种，就有可能拉肚子。１）冷热交替。大家在吃火锅的时候，经常吃着吃着就喝上一口饮料，或者是吃了很辣的食物，就匆匆忙忙的喝饮料

为什么吃烧烤会闹肚子？

没烤熟或者不新鲜

我觉得吃火锅烧烤拉肚子可能有很多种原因，只有具备其中一种，就有可能拉肚子。

１）冷澳门新葡京热交jiāo 替。

大家在吃火锅的时（繁：時）候，经常(练：cháng)吃着吃着就喝上一口饮料，或者是吃了很辣的食物，就匆匆忙忙的喝饮料。火锅和烤肉是热的，饮料是冷的。两种东西在吃的间隔时shí 间上太短。引起了肠胃不适

所以容易拉【拼澳门永利音：lā】肚子。

２澳门博彩）食[读：shí]物没熟透。

吃火锅和烧烤的时候，基本上吃牛羊肉的很多。大部分人基本上一下锅，一会会儿就捞出来吃了，烤肉也是，烤的时间太短了。所以肉还没怎么熟呢。所以相对来说，建议在吃肉类和海鲜的时候，一定要将食物煮熟了再吃。

３）肠胃适应（繁：开云体育應）不了辣度。

每个人吃辣的能力是不一样的。有些四川啊，湖南啊，湖北啊等很多地区的人，平时吃辣吃【pinyin：chī】习娱乐城惯了，很能吃辣。但是比如像江浙沪啊，海南啊，广东啊等这些地区的人，平常吃辣吃的少。当吃火锅时，辣锅吃的肠胃受不了，就会拉肚子

吃烧烤时，调料太辣，辣的受不了，也会拉(练：lā)肚子。

４）卫生原因导dǎo 致的。

在现在很多火锅店烧烤店人都是很多的，所以餐具的清洁就很重要。如果餐具不干净，吃了也会拉肚子。还有一种情况就是，酱料《读：liào》调料过期，放置时间太长馊了，或者意外混进了不明虫类。在烹（pinyin：pēng）饪酱料时，高温会导致虫类（繁体：類）容易掉进去，这就造成了食物的不卫生。

吃火锅或者烧烤，建议一定要去口碑好（练：hǎo）的，大品牌的餐饮《繁体：飲》店{diàn}就餐。拒绝脏乱差的餐馆。食品安全还是要从自身的选择开始。