散打的（de）基本功耐力训练

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你喜欢武术吗？如果孩子不喜欢，不要强迫他有他喜欢的爱好。【露齿】【祈福

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散打基本功因人而异，具体训练方法也不尽相同。根据一般规则，准备、直拳和步法是基础。其中许[繁体：許]多问题已经得到了回答。今天，使shǐ 用另一种方法更具说服力。我们应该练习一种功夫

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散打的基本技术包括：

1。实战姿态和警戒（拼音：jiè）姿态

2。基本技术：拍手、拦网、截《拼音：jié》取、复制、检查和保持

3。基本拳法：直拳、刺拳quán 、仿拳、劈拳、鞭拳

4。基本步法：前进【pinyin：jìn】、后退、向上、退步、闪步、变步、跳步

5。开云体育基本腿法：子弹腿、踢腿、侧踢腿、鞭腿、切（读：qiè）腿、扫腿

6、基本组合：拳澳门永利击组合、腿腿结合、拳【拼音：quán】腿结合、拳腿结合、腿摔组合