基础代(练：dài)谢2000什么水平

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男人的基础代谢一天是多少？

男性要比女性新陈代谢高，通常一天不特意运动时是在1600-2000千卡，男性会高于，女性会低于，也有特例，这只是大多数。如果自己想知道自己的可以去做个检测，花不了多少钱

肯定是不正常的，至少1000 才是正常的，低于1000都属于基代受损。

基础代《澳门新葡京读：dài》谢率计算公式

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or基础代皇冠体育谢率{lǜ}计算公式:

女性:65澳门金沙5(9.6x体重)(1.7x身高)–(4.7X年(练：nián)龄)

男性:66(13.7x体重)(5.0x身高)–(6.8x年龄)