每天晚上睡觉前吃枸杞好吗？每天每次吃几粒？枸杞是茄科枸杞的成熟果实。其主要成分是甜菜碱，具有滋补强身的功效。中医认为枸杞味甘微苦，平而无毒。回归肝、肺、肾。滋补肝肾、益精、明目、养身。主要用于治疗精虚、腰膝痛、头晕耳鸣、内热口渴
每天晚上睡觉前吃枸杞好吗？每天每次吃几粒？
枸杞是茄科枸杞的成熟果实。其主要成分是甜菜碱，具有滋补强身的功效。中医认为枸杞味甘微苦，平而无毒。回归肝、肺、肾。滋补肝肾、益精、明目、养身
主要用于治疗精虚、腰膝痛、头晕耳鸣、内热口渴。枸杞具有补肾、明目、延年益寿、补精、强髓、强骨的作用。尤其对于腰痛的辅助治疗，滋阴不致阴衰，补阳常使阳升，补阳不伤阴，这在中医上可称为“伟哥”。枸杞具有调节免疫功能、抑制肿瘤生长和细胞突变、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用。也可用于美容、美白、抗衰老，是补肾养肝的佳品
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