冬天坐月子空调【练：diào】房注意事项

坐月子能和宝宝一直呆在空调房吗？在空调房做月子记得把空调温度调高一点，温度不能太低，不然产乳汗排不出来，容易得月子病，湿气也重！还有空调房做月子，一定要穿厚一点的月子妇，空调房寒气重，衣服多穿点，被子

坐月子能和宝宝一直呆在空调房吗？

在空调房做月子记得把空调温度调高一点，温度不能太低，不然产乳汗排不出来，容易得月子病，湿气也重！还有空调房做月子，一定要穿厚一点的月子妇，空调房寒气重，衣服多穿点，被子盖厚一点，不能让自己一点汗也没有，这样离月子病就不远了！

夏天坐月子能不能开空调?原则上女性在生产后身体比较虚弱，一般是不能吹风以免得月子病，但现在讲究的是科学做月子，产后坐月子期间本来也要出虚汗再加上夏天天气炎热，如果不适当降温也容易出现产褥病。所以夏天坐月子是可以适当的开空调，但同时也要注意几点:

1、开空调要注意温度不要低于26度，开空调的时间不宜过长，一到两个小时要换气通风，出汗后要及时擦干以免引起感冒。

2、要注意不要让空调直接对着自己吹，因为[繁体：爲]直亚博体育吹容易受凉，会引发产后疾病。

3、刚开起空调时宝妈和孩子建议先到旁澳门永利边的房间，待温度稳定【练：dìng】时在进去。

4、空调开启时空调房不宜密闭，门和窗适当（繁：當）留有澳门新葡京一定的缝隙，有利于空气流通。

5、坐月子期澳门博彩间开空调，衣服尽量选择长裤长褂，穿袜子，尽量将所有部位遮住(读：zhù)以免受风寒。

另外就是坐月子期间产妇容易出汗，所以应【练：yīng】当注意应用纯棉透气的内衣，可以应用湿毛巾擦拭身体，饮食上要注意多喝汤水，补充体液，澳门新葡京多吃高蛋白以及高维生素的食物，保证充足的睡眠，避免劳累以及熬夜。