哪些是粗粮？粗粮就是米面以外的粮食，薯类，这个我觉得不能说粗粮哪个好哪个不好，每种粗粮对人体的作用各不相同，都适量少吃点，平时吃饭还是以细粮为主。百姓常言“五谷杂粮”最养人，“五谷”指的是哪五谷？杂粮指的是哪些？五谷杂粮，谷子、高粮、绿豆、荞麦、小豆
哪些是粗粮？
粗粮就是米面以外的粮食，薯类，这个我觉得不能说粗粮哪个好哪个不好，每种粗粮对人体的作用各不相同，都适量少吃点，平时吃饭还是以细粮为主。
百姓常言“五谷杂粮”最养人，“五谷”指的是哪五谷？杂粮指的是哪些？
五谷杂粮，谷子、高粮、绿豆、荞麦、小豆。本文链接：http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/8224557.html
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