打四个小时篮球消耗多少卡路(拼音：lù)里

经常打篮球身上酸痛怎么办？打篮球身上酸疼是长期没锻炼造成的，应适当控制打球时间，做好热身。打完后要做好拉伸和按摩，洗热水澡并适当补充营养

经常打篮球身上酸痛怎么办？

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