头疼【练：téng】失眠怎么回事

头疼失眠了怎么办？你是因为头疼唾不着，还是因为睡不着而头疼？如果是前者，那你应先去看医生，头疼好了自然好睡啦！如果是后者，那你就自查一下是为何睡不着，找出原因了，把问题解决了把包袱放下了睡觉就安稳啦！头痛失眠怎么办呢？可以对症治疗，可以用安神药，可以用止疼药，可以按摩止痛、针灸治疗

头疼失眠了怎么办？

你是因为头疼唾不着，还是因为睡不着而头疼？如果是前者，那你应先去看医生，头疼好了自然好睡啦！如果是后者，那你就自查一下是为何睡不着，找出原因了，把问题解决了把包袱放下了睡觉就安稳啦！

可以对症治疗，可以用安神药，可以用止疼药，可以按摩止痛、针灸治疗。睡觉的环境要安静，空气要新鲜，不要吸入有害空气，很多因素会导致头疼的，一般是受风寒、睡不好觉引起的。长时间失眠也会引起疼痛

要找到原因治疗和对症治疗。要保持好的心情。