只喝汤不吃饭能减（繁：減）肥吗

每天晚上只喝汤不吃饭能瘦下来吗？我劝你早上还是吃一点。晚上的汤要是清淡的，主要是饮食清淡，根据自身情况适当运动。你才14岁不要影响了发育啊，不知道你是男孩还是女孩，但是要知道瘦和身材好，还不是同一回事

每天晚上只喝汤不吃饭能瘦下来吗？

我劝你早上还是吃一点。晚上的汤要是清淡的，主要是饮食清淡，根据自身情况适当运动。你才14岁不要影响了发育啊，不知道你是男孩还是女孩，但是要知道瘦和身材好，还不是同一回事。