排球三种传球技（读：jì）术

排球背传球的特点是什么？往身后传球的就叫背传。排球的背传球的动作方法如何操作？1.双手正面传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出

排球背传球的特点是什么？

往身后传球的就叫背传。

1.双手正面传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致

手触球[读：qiú]时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的(读：de)方向。两拇指相对近“一”字形。2.双手背向传[繁体：傳]球上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前

抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方，比澳门永利正面传球略偏后。与正面传球相同，但触球时手腕要稍后仰，掌心向上，拇指托在球下，击球的下（读：xià）部

用力方法：利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力，把球向后上方传出3.双手侧向传球击球点偏向传球方向一侧，有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展，异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂，有利于向侧向发力，并保持良好的手型向侧向传球。

.正传，正面对准来球，传向正前面。

正面传球是基础，也是所有排球运动员都要具备的技术之一。2.背传，把球传到二èr 传的背后方向。如：背快、背飞等等 3.侧澳门新葡京传，面向或背向球网，向两侧做平网传球

排球中传球的训练技巧传球是一项细腻精确的技术动作，不仅需要有较高的手指手腕控制和调整球的能力，还需要有较协调的上下肢动作的配合。1正面传球（1）用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。（2）当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出

全身各部位动作应协调一致。（3）手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中开云体育指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形2背向传球（1）上体比正面传球时稍后仰双（繁：雙）手自然抬起置于脸前

抬上臂、挺胸、上体后屈。（2）在头上澳门永利【练：shàng】方，比正面传球略偏后。（3）与正面传球相同，但触球时手腕要稍后仰，掌心向上，拇指托在球下，击球的下部

3侧向传球（1）击球点偏向传球方向一侧，有利于达到向侧向传球。（2）上体和手臂向传球方向伸展，异侧手臂的动作澳门新葡京幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂，有利于【练：yú】向侧向发力，并保持良好的手型向侧向传球。点击查看【排球的传球有三种，它的训练到底该如何掌握？】原文出处