nba球员长高(gāo)的科学方法

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乔丹17岁有多高？

1仰卧臀部伸展2哑铃攀爬3杠铃下蹲4劈腿跳5垂直股四头肌伸展6半蹲跳

能长得高的人，学会乔丹吊单杠，向上拉，多做运动和伸展，少做压缩肌肉操。正常睡眠，多吃有助《练：zhù》于长高的食物：瘦肉、鱼、鸡蛋、奶制品、澳门新葡京坚果、水果和蔬菜，这些食物很容易被高蛋白和钙吸收。少吃，少加工，少腌制，少加工。

1、乔丹高中时身高178厘米。那时他15岁。他上大学前1.92米，大学毕业后1.96米。

出生（练：s直播吧hēng）日期：1963年2月17日

出生地：纽约极速赛车/北京赛车布《繁体：佈》鲁克林

身高：1.98米

职位：警卫

学历：198娱乐城4年毕业于北卡罗来纳州{练：zhōu}立大学

身(极速赛车/北京赛车shēn)高：198cm，体重：98.1kg