葵花籽油正(拼音：zhèng)确食用方法

现在种植油葵的越来越多，油葵出油率高吗？油葵是我国重要的食用油原材料之一。由于油葵油的各种营养成分相对比较均衡，所以油葵油是比较优质的食用油。但是由于油葵的种植技术没有其他几种油料成熟，所以产量相对低一点，市场上油葵油也不多见

现在种植油葵的越来越多，油葵出油率高吗？

油葵是我国重要的食用油原材料之一。

由于油葵油的各种营养成分相对比较均衡，所以油葵油是比较优质的食用油。但是由于油葵的种植技术没有其他几种油料成熟，所以产量相对低一点，市场上油葵油也不多见。

近些年，随着生活水平的提幸运飞艇高，油葵油的需求开始旺盛起来，因此刺激了上游的油葵种植(拼音：zhí)业。

我国油葵的出油率大概在3澳门金沙6%～45%之间，比芝麻的出油(拼音：yóu)率稍微高一点，比花生的出油率稍微低一点。