跆拳道里的转身左右横踢与360°横踢一样吗？ 不一样。 360旋风腿： 1、功放上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。 2、右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高，以能带动身体旋转起跳为宜
跆拳道里的转身左右横踢与360°横踢一样吗？
不一样。 360旋风腿：1、功放上步（开云体育pinyin：bù）转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。
2、右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太极速赛车/北京赛车高，以能带动身体旋转起跳{tiào}为宜。
3、左脚蹬地起跳，身体腾空，但不过膝，目的是快速旋转出腿。
4、左脚横踢时，右腿向下落地，要快落站稳，即横踢目标的同时右脚落地。 旋风踢主要通过击中对手躯干正面被护具包裹的部分而得分。是跆拳道观赏性最强的技术之一。运动员通过向前旋转身体3澳门巴黎人60度所带来的巨大旋转力，将踢击腿甩出，力量顺势经腰部、髋关节、大腿、小腿传达至脚背击打目标，随后（繁：後）自然下落
旋风踢动作难度较高，或许在一整天的比赛中才能出现一次。旋风踢99%会以进攻追击的形式出现在比赛中，男子运动员的旋风踢更具观赏性澳门新葡京和杀伤《繁体：傷》力。
跆拳道中，怎样练好360°横踢？
练好360°横踢方法如下： 右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置於胸前左脚前脚掌碾地，左脚脚后跟逆时针转动，髋关节左转，左膝外翻随即左脚掌继续逆时针转至约180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领:膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线支撑脚逆时针外旋180度髋关节往前顺，身体与大小腿成直线严格注意击打的力点在正脚背踝关节放松，击打的感觉是"面团"，"鞭梢"。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。
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