纯植物精油应该怎么用?一定要用什么基础油调配麽?有很多精油.比如雅芳的玫瑰,迷迭,佛手柑,洋柑菊,熏衣草.都是单方精油.这些单方精油除了熏衣草、茶树能直接用与皮肤之外,其他的精油都要用基础油调和使用.玫瑰应该也可以直接用于皮肤.但是为了保险起见,你在使用前最好在手腕内侧试用一下,看有没有过敏反映
纯植物精油应该怎么用?一定要用什么基础油调配麽?
有很多精油.比如雅芳的玫瑰,迷迭,佛手柑,洋柑菊,熏衣草.都是单方精油.这些单方精油除了熏衣草、茶树能直接用与皮肤之外,其他的精油都要用基础油调和使用.玫瑰应该也可以直接用于皮肤.但是为了保险起见,你在使用前最好在手腕内侧试用一下,看有没有过敏反映。下面给【繁:給】你一些精油的性能和使用方法:
1、薰香:利用薰香灯或薰【拼音:xūn】香器,将玫瑰精油数滴【拼音:dī】加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于(繁:於)空气中;
2、沐(拼音:mù)浴《读:yù》:将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液#28香水#29——加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,水温控制在 39 ℃ 左右,无须太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中,可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,以便与水混合;
3、泡脚:在盆(拼音:pén)子中加入热水《读:shuǐ》(水温约为40 ℃ 左右)约至脚踝高{拼音:gāo}度,滴入精油1滴,或50-100ml玫瑰原液#28香水#29——浸泡水中。
4、 皮肤保养:每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按(练:àn)敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤[繁:膚]健康亮丽。
5、皮肤按摩:把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴【练:dī】在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔(练:róu)软,年轻有活力。如作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松(繁体:鬆)柔软。其香气具有催情作用更可延缓衰老。
6、月经痛[pinyin:tòng]:用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆(拼音:pén)热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除经《繁体:經》痛。
7、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分钟,使全身每《读:měi》一个细胞都得到玫瑰的滋养,鼻(pinyin:bí)子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静坐15分钟做深呼吸,使身体得到更好放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰花浴可每周1-2次。
1. 熏衣{读:yī}草精油(lavender):美容美发方面,熏衣草可以调节皮肤(头皮)油脂分(练:fēn)泌过《繁体:過》多的状况,平衡油性肌肤和头皮。
2.玫瑰精油yóu (rose):美容《练:róng》方面,它可以柔软肌肤,保湿,抗皱纹,适用于老化和(拼音:hé)干燥的肌肤。
3.广藿香(Patchouli#29:一种香料的味道。用在[pinyin:zài]美容上有收敛伤口和杀菌作用。所以如果有湿疹或者是皮肤裂liè 开什么{pinyin:me}的可以用
4..茉莉(Jasmine):茉莉是难得的推荐原产地在中国的精油噢。价格也是很贵的,作用和玫瑰很像【练:xiàng】的。适合干燥和敏感性肌肤使用,有补水和抗衰老的作用。很不错的。稀释以后可《练:kě》以当香水
5.檀[pinyin:tán]香(sandalwood):基本所有肤质都可以用,有治疗(拼音:liáo)红血丝的作用。价格中等,味道像庙里烧香的那种。
6.薄荷(peppermint):美容美发上适合油性的肌肤(繁体:膚)和头皮的人使用。如果有因为头皮油很多头屑的(pinyin:de)状况,可以用薄荷
7.橙花(Neroli):适合干性,中性的皮肤使用。有补水,防止皱纹产生,促进皮肤开云体育新生的作用。如果有外油内干的状况的皮肤也yě 可以使用。干性头发适用
8.佛手柑(bergamot):适合油性皮肤,有杀菌的作用,也{pinyin:yě}可以[pinyin:yǐ]治疗痘痘和防止痘痘的产生。
9.肉桂(cinnamon#29:可以防止皱纹的产【chǎn】生。然后是瘦身精油里面常用的,可以紧实(读:shí)肌肤和去(qù)除桔皮组织
香熏在家居的《练:de》一些简单用法
吸《拼音:xī》入法:
吸入蒸气是一种治[pinyin:zhì]疗呼吸道疾病及感冒等的【练:de】绝佳方式,但不适用于气喘。将 6——12滴的精油滴在一碗冒着蒸气的热水中,并用大毛巾罩在头上做深呼吸,这也是彻底清洁面部的一种好方法。
具疗效{pinyin:xiào}的按摩法:
这是一种传统《繁:統》的芳香疗法,沾取精油按摩淋巴腺,来促进血(练:xuè)液及淋巴的循环,以加强身体的自然治疗系统。精油同时亦可对脑部的情绪中枢【练:shū】(小脑)发生作用,决定我们的感觉。以1-3%的精油和媒介油调配,来做按摩用油。
芳香【xiāng】剂:
取用一些漂亮的磁制小瓶罐,做为芳香瓶,以供香味的蒸发及散播【练:bō】。在这些瓶罐的顶端注入水,并在表面滴上几滴精油,而于(繁体:於)罐腹中点上蜡烛以使水加(jiā)热蒸发,如此可使精油的香味散播室内。但要注意的一点是《练:shì》,请将点燃中的瓶罐放在盘中或桌上,而不可置于塑胶表面,以免溶化。一般而言,3-6滴的精油滴数就已足够使用,滴数多寡决定于房间大小
同时亦可用电风扇来吹拂沾有精油的(练:de)垫子,以变换心情。
沐{pinyin:mù}浴:
将浴盆内放满热水,滴入5-10滴的精油[练:yóu]来缓和情绪。关上门,将自己笼罩在蒸气中浸泡15分钟,您若是属于(繁:於)敏感性皮肤,最好先将精油和媒介油如甜杏仁,杏或核桃油稀释。精油如没有扩散【拼音:sàn】完全可能会留下印子,所以在洗完澡后请立即擦干。
足部护理lǐ :
以4-5滴薄荷、玫瑰和射香精油加入热水内浸泡疲(练:pí)惫的脚数分钟,抹薰衣草精油藉以《读:yǐ》松驰。
手【拼音亚博体育:shǒu】部护理:
以3-4滴薄荷或紫草科植物精油《读:yóu》,加入温水中松驰受损的皮肤,再修剪指甲。
三温暖[练:nuǎn]:
在每1/2品脱的水中(练:zhōng)加入两滴由加利树或《读:huò》松子油,再进行三温暖,这是极佳的清洁和松驰用品。
热水澡(pinyin:zǎo):
藉着10-15滴【拼音:dī】的檀香、天竺葵和香油树(繁体:樹),或是泡沫浴加上松树、玫瑰和由{拼音:yóu}加利,以松驰身心。
室内《繁体:內》芳香喷雾剂:
在7汤匙的水中加入10滴精油来制作芳香喷雾剂再加上1汤匙(pinyin:shi)的伏特加《读:jiā》或酒精以作为保存之用,如果您不喜欢酒类,也可以不放。惟使用前《练:qián》应先行摇晃。
运幸运飞艇用yòng 于枕头:
以2-3滴的精油添香枕头,如果您有失眠的问题,则选择(繁:擇)有助于心《练:xīn》神放松的精油;如果您想转换心情,可以试试饶富情趣、性(xìng)感类的精油,如伊兰,或是奢侈一些改用玫瑰或茉莉一这两种是最贵的精油。
香水【拼音:shuǐ】:
最好的香水常是调配有精纯的精油,尤其是花的萃取液,直(zhí)到(pinyin:dào)最近,合成用的香精才被应用于廉价的香水上。制作香水需要运用各种高度的技巧,很难在家自行制造《拼音:zào》,正{拼音:zhèng}如您很难找到酒精的替代品一般。如果您有特别喜欢的纯精油或复方精油,您可以将它与乳液混合使用#283%稀释#29;或者调成高浓度#2825%#29的混合液,擦在耳后、膝盖、手腕和太阳穴等部位。
香丸【拼音:wán】制作:
取少量黏土揉成丸状,将您喜爱的精油滴入其中,再将黏土丸置于一有孔的瓶中,使黏土吸收精油后自然 释出香气。用佛手柑或樟树制成香丸,可以用来驱除蠢虫。
芳香《读:xiāng》杂烩:
加入几滴您喜爱的花朵类[繁体:類]精油,或任何一种[繁:種]芳香精油在瓶罐中,来做干燥茶或草的杂烩。
手帕{拼音:pà}:
这是所有精油使用方法中最便于携带的一种,只要将3-4滴的精油{pinyin:yóu}滴在手帕上即可。这也是治疗感冒和头痛和好方法,更能使您在工作时保持头脑(繁:腦)清醒。
鞋架[pinyin:jià]:
用柠檬(读:méng)叶来清爽橱柜的香味:在鞋子内侧加上2滴松(繁:鬆)树或芫荽菜精油,则可以去除脚气味。
除幸运飞艇湿机[繁:機]:
您可《拼音:kě》以将您喜欢的精油加入除湿机的水槽内,或【拼音:huò】加5滴精油到一小碗水中,再放在冷却器上方,即可散发香味。
灯[繁体:燈]泡圈:
利用灯泡的热释放精油香《练:xiāng》味,小型的灯泡圈通常由磁或铝做成,位于(繁体:於)灯泡上方添加几滴精油,则来自灯泡的热会慢慢使精油挥发。
木材燃料{pinyin:liào}:
约在木材燃烧前一个小时,添加几滴柏树、杉木、松或檀木精油在木材(pinyin:cái)上,待木《拼音:mù》材燃烧时便会释放出您所喜爱的香味。
精油蜡(繁体:蠟)烛:
蜡烛可在事先加上精油,待点燃时就会【pinyin:huì】自然使室内充满芳香的气澳门金沙味。您也可以将精油加入油灯内,达到同样的效果。
温敷fū :
将棉《读:mián》布沾湿(如:面巾、手帕或小毛巾皆可#29,浸入滴有5-10滴精油的1/4品脱温水中,数分钟后取出拧干,敷盖在伤口的位置,直到它变冷才取{qǔ}下。这(繁:這)是一种治疗割伤、瘀伤、头痛(放在额头上)和红肿的有效方法。
护肤脸部用的保养(读:yǎng)油:
精油可当做日常的护肤保《练:bǎo》养品,与媒介油调配成1%浓度(练:dù)者,可用于脸部:3%浓度者,则适用(pinyin:yòng)于全身肌肤
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