产后14天乳房有硬块【kuài】疼怎么办

顺产后涨奶怎么办？涨的又大又硬吸挤都出不来？你好，非常高兴为你解答问题，产后出现乳房疼痛，这主要是因为乳汁淤积，乳腺导管不通畅引起的，容易出现乳腺炎。很多产妇在产后2~3天因乳腺管不通，如果产妇本身的乳头小而凹陷，新生儿吸吮苦难就更加重了乳房胀痛

顺产后涨奶怎么办？涨的又大又硬吸挤都出不来？

你好，非常高兴为你解答问题，产后出现乳房疼痛，这主要是因为乳汁淤积，乳腺导管不通畅引起的，容易出现乳腺炎。

很多产妇在产后2~3天因乳腺管不通，如果产妇本身的乳头小而凹陷，新生儿吸吮苦难就[读：jiù]更加重了乳房胀[繁体：脹]痛。

这种情况下，要注意避免挤（繁：擠）压，另外在喂完奶以后，及时用吸奶【练：nǎi】器将剩余的乳汁吸出来，如果是出现乳腺的包块儿，还要多做按摩和热敷处理，这样对于恢复和预防有帮助。

乳腺疏通出现问题，会影响乳汁分【fēn】泌，这也是造成乳房胀痛的主要原因。产后乳房越是胀痛，越是要让宝宝吸吮，使乳腺管畅通。澳门金沙若婴儿不愿意多吸，可徒手或用吸奶器协助乳汁排出。

为了减轻乳房胀痛，还可【练：kě】以用手轻轻按摩乳房。将乳房《fáng》托在两手之间，按顺时针方向进行旋转zhuǎn 式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩，再用热毛巾或热水袋热敷乳房。

希望我的回答能够帮bāng 助到你！

这属于生理性乳胀，是正常的生理现象，跟堵奶是不一样的！由于产后体内激素水平的影响，乳房内积聚大量的血液和组织液，加上乳腺腺泡的肿胀变大，压迫乳腺导管，所以会有出奶困难、缓慢的情况发生。生理性乳胀一般发生在产后3-4天，两侧乳房同时发生。

在生理性乳胀开始之前，就要保持24小时8-12次以上的哺乳次数。生理性(读：xìng)乳胀开始以后，不要限制哺乳时间和次[读：cì]数，正确理解和执行按需哺乳，妈妈奶胀时要主动给宝宝哺乳。如果生理性乳胀时恰巧母婴分【拼音：fēn】离，妈妈要及时挤出乳汁，如通过手挤奶或吸乳器排出乳汁。

为了缓解生理性乳胀时的de 不适感，可以使用卷心菜、土豆片、冷毛巾对乳房进行冷敷，但要避开乳头和【pinyin：hé】乳晕，一次敷15-20分钟。

禁忌【拼音：jì】：过烫和过久热敷、暴力按摩乳房。

这个阶亚博体育段很容易发生乳腺炎，需做好下面这{pinyin：zhè}些预防工作：

1. 避免用固定姿势喂奶，更换喂奶姿势以利于乳房各部《bù》位的乳汁流出。

2. 避免乳头损伤，如有损伤应及时治疗，防止细《繁体：細》菌进入。

3. 按需哺乳，对新生儿而言，24小时内通常要喂奶8-12次，甚至更多。不要推迟或错过哺乳，如果妈妈乳房太胀，可以叫醒宝宝给他/她喂奶；如果宝宝不想吃奶，那么需要挤出部分乳汁，保持乳房舒适。

4. 喂奶时避免乳房承受来自衣【练：yī】物或手指的压力。

5. 当宝宝睡觉时，无论白天还是黑夜，世界杯妈妈应与宝宝同步休息，以保证(繁体：證)充足的睡眠和足够的休息。

幸运飞艇6. 保持均衡饮食，避免因食物过于油腻引起乳导管堵塞sāi 。

7. 预防感染，注意哺乳前洗[读：xǐ]手。

8. 寻求专业帮助来（读：lái）确保亚博体育宝宝含接姿势正确；及时发现婴儿口腔的异常，例如舌系带的问题。