排骨黑豆汤有什么功效？黑豆具有好蛋白质低热量，而且补肾，排骨就不用说了，营养价值丰富。所以黑豆排骨汤的功效自然就是很多了，有补肾益气的功效，可以暖身滋补，还可以促进你的头发的生长防止掉发。排骨黑豆汤有甚么功效？营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很
排骨黑豆汤有什么功效？
黑豆具有好蛋白质低热量，而且补肾，排骨就不用说了，营养价值丰富。所以黑豆排骨汤的功效自然就是很多了，有补肾益气的功效，可以暖身滋补，还可以促进你的头发的生长防止掉发。排骨黑豆汤有甚么功效？
营养功效：具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很。高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效。黑豆排骨汤做法如下： 主料：排骨500g、黑豆100g 辅料：姜适量、姜适量、小葱适量、精盐适量 步骤： 1、准备食材
2、排骨用清水泡一泡，换[繁体：換]二三次水。 3、锅里加入姜和[读：hé]葱烧开。 4、加(读：jiā)入排骨焯水
5、把黑【拼音：hēi】豆清[读：qīng]洗后泡一下。 6、把准备好的食材放入炖盅内胆。 7、加入开水和姜、葱
8、加水加盖，通电选择菜单功能。 澳门新葡京9、时间到，就好了，加入少许盐调diào 味。 10、装碗
来源：—黑澳门新葡京豆排骨【练：gǔ】汤
黑豆炖排骨有什么功效？
黑豆炖排骨有什么功效？回答。 作为一个爱吃的爱做的，我本【pinyin：běn】人对食物的了解和多年[读：nián]的经验。黑豆味甘，有活血清热，补虚无化的功效，
排骨也有很高的营养价值。可滋阴壮开云体育阳，益精补血。因此常喝这道黑豆《dòu》排骨汤，可补肾养血，对头发有一定的滋养效果。
澳门永利黑豆每100克热量是1677.00千焦。蛋白质36.00克，脂肪15.90克，碳水化合物33.60克，膳食纤维10.20克。黑豆营养价（读：jià）值和元素非常非常高。
高蛋白，高纤维，高碳水化合物，高脂肪，高热量的一种黑豆，适合减肥。者作为粗粮使用，每100克黑豆等于五块水豆腐。
回答完毕，北派【pinyin：pài】美食。
黑豆陈皮猪骨汤有什么功效?可不可以止咳？
黑豆猪骨汤 功效 补肾活血、祛风利湿。 原料 1.黑豆50克、猪骨1斤、陈皮1/4块。 2.姜1片、盐适量制作过程 1.黑豆洗净后用清水浸4澳门永利小时。 2.猪骨【练：gǔ】洗净用斩件焯水。 3.陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净，然后剪成丝
4.将（繁：將）猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂煲中，加jiā 入清水1升shēng 煲2小时。 5.加入适量盐调味即可。 不能止咳！
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