薏米要炒几分fēn 钟才能炒好

做红豆薏米粥，薏米用不用先炒一下？红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃有益身心健康

做红豆薏米粥，薏米用不用先炒一下？

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃有益身心健康。按照我的方法看看吧~

BY挪红[繁体：紅]

主【pinyin：zhǔ】料

1.备好主要材料《liào》：糯米50克、薏米40克、红豆30克

2澳门银河.将【练：jiāng】糯米、薏米和红豆清洗干净。

3.将糯米、薏米和澳门博彩红豆放入锅中{pinyin：zhōng}加清水1000毫升。

4.盖上澳门巴黎人锅盖，用中大火加热(繁：熱)到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟。

5.解压后打开锅盖检查一下，非(读：fēi)常的粘稠。

6.如果你喜欢更加绵蜜口味，可以用1-2茶匙的藕粉。

7.将【练：jiāng】藕粉放入碗中，用少量的冷水化开。

8.将粥再次烧开，勾入藕ǒu 粉芡汁煮开。

9.看[读：kàn]看滑润黏稠，你想来一碗吗？

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