怀孕三个月头疼【pinyin：téng】像炸了

孕期头痛怎么缓解？孕期头痛怎么缓解，需要根据孕妇具体情况采取相应的具体措施。如果是因为精神紧张引起的头疼，一定要注意保持心情舒畅，最好在安静的环境下好好休息，听听轻柔的音乐，会有助于改善。如果在感觉比较饿的情况下，可能是低血糖引起的，可以吃些坚果类的，或者吃点含糖量高的甜点会有助于改善

孕期头痛怎么缓解？

孕期头痛怎么缓解，需要根据孕妇具体情况采取相应的具体措施。如果是因为精神紧张引起的头疼，一定要注意保持心情舒畅，最好在安静的环境下好好休息，听听轻柔的音乐，会有助于改善。如果在感觉比较饿的情况下，可能是低血糖引起的，可以吃些坚果类的，或者吃点含糖量高的甜点会有助于改善。

怀孕期间，可用冷敷收缩血管，减少脑血管局部充血，降低神经的敏感性。或者洗个热水澡放松你的血管。由于孕期低血糖和脱水也会引起头痛，适当吃一些小坚果零食不仅能保证宝宝的大脑发育，还能缓解头痛。另外，你可以散步，保持愉快的心情，保证足够的休息时间，还可以听轻柔的音乐来缓解紧张。