指甲（练：jiǎ）凹槽图解

脚指甲盖中间有一条凹陷下去的沟是怎么回事？脚指甲盖中间凹陷沟，有些与外伤有关，但更多的人没有任何外伤，莫名其妙出现，这种一般与身体缺乏维生素B有关，这种指甲很是脆弱。当然甲营养不良也问题不大，可以吃些21金维他来帮助指甲的修复

脚指甲盖中间有一条凹陷下去的沟是怎么回事？

脚指甲盖中间凹陷沟，有些与外伤有关，但更多的人没有任何外伤，莫名其妙出现，这种一般与身体缺乏维生素B有关，这种指甲很是脆弱。当然甲营养不良也问题不大，可以吃些21金维他来帮助指甲的修复。注意在生活中最好是多吃青菜，来预防复发。

　　手指甲上有白斑，原因：轻微白点有可能是缺乏营养素，严重的可以是重金属砷中毒，另吸收过量银毒则会出现蓝指甲。

　　指甲上白色半《拼音：bàn》圆状的东西叫甲半月.

　　指甲是由角质蛋白组成，属于死细胞，它会不断生长，都是因为被甲床的活细胞不断挤出所致。指甲仿似身体的缩影，可《读：kě》反映《练：yìng》健康状[繁：狀]况。正常人的指甲一般是光滑，带粉红，呈半透明弧状。但若本身内脏功能失调，便直接会影响指甲的健康，常见的病征包括：

　　⒈易yì 脆裂：

　　原因：血液循环出现问题；或缺乏维他命A、C、B3、B6或钙{pinyin：gài}、铁等；或甲[pinyin：jiǎ]状腺出现紊乱。

　　⒉皇冠体育向上【拼音：shàng】鼓起变厚：

　　原因：缺氧所致，可以是慢性肺病或肺癌；或先天性{读：xìng}心脏病；或患有【拼音：yǒu】其(练：qí)他遗传病。

　　⒊脆弱，出现凹点，甚至脱出(繁：齣)甲床：

　　原因：有【练：yǒu】可能患上湿疹、牛皮癣或受伤。

　澳门新葡京　⒋变色或《读：huò》变形：

　　原因：有可能是真菌、病毒或病菌感染。若是受假单胞菌感染，指甲甚(练：shén)至会变绿。指《读：zhǐ》甲变黄则主要反映慢性气管问题。

　　⒌甲面出现澳门博彩一道深刻横（繁：橫）纹：

　　原因：严重缺乏蛋白质，可以是营养不良、或化疗后遗症引(练：yǐn)致。

　　⒍出现白点或白条纹[繁：紋]：

　　原因：轻微白点有可能是缺乏营养(拼音：yǎng)素，严重的可以是重金属砷中毒，另吸收过量银毒则会出现蓝指甲[pinyin：jiǎ]。

　　⒎前端裂开《繁体：開》：

　　原因：湿水过久；过量（pinyin：liàng）涂搽指甲油或洗甲水。

　　⒏色泽混《读：hùn》浊，甲端有深色纹：

　　原因：可以反映严重疾{pinyin：jí}病如癌症、心脏病或糖尿病。

　　如何改善澳门威尼斯人？从饮食下【拼音：xià】手

　　指甲有毛病，切记应马上看医生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可从饮食方面入手：

　　⒈足够蛋白质：指甲由蛋（练：dàn）白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是《读：shì》蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。

　　⒉钙（繁：鈣）质巩固指澳门威尼斯人甲：缺钙可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆类食品。

　　⒊维{繁：維}他命防幼线：维他命B可促进指甲(练：jiǎ)生长及保持健康色泽，若吸收不(练：bù)足，指甲可出现幼线。

　　⒋矿物质《繁：質》防白点：指甲出现白点有(练：yǒu)可能是身体有严重疾病，亦可能是缺乏锌或铁，宜先请教医生。锌含量丰《繁体：豐》富的食品有海产、蛋及肉类。