牛肉番茄怎么做？西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...评分炖 茄汁味 2小时30分钟 较低热量主料 3人份牛肉500克
牛肉番茄怎么做？
西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...
评(繁体：評)分
炖 茄汁zhī 味 2小时30分钟 较低热量
主料（练：liào） 3人份
牛肉500克、牛板筋100克、西红柿[pinyin：shì]600克
辅(繁体：輔)料
葱1段、姜3片、八角1个、香叶(繁体：葉)3片、茴香籽1小勺、花椒1小勺、精盐1小勺、冰糖15克、番茄酱45克{练：kè}、牛肉粉20克
西红柿（shì）炖牛肉步骤1
space
西红柿炖牛肉的做法大全
准备好新鲜的牛肉和《练：hé》板筋
步(bù)骤2
space
西红柿{pinyin：shì}炖牛肉的做法图解
将板筋放入沸水《读：shuǐ》中浸泡半小时
步骤(繁：驟)3
space
西红柿炖牛{niú}肉的家常做法
西红柿洗净切块备（繁：備）用
步骤[繁体：驟]4
西红柿炖牛肉的简单（繁体：單）做法
准备（繁：備）好所需各式香料
步骤（繁：驟）5
space
西红柿炖牛肉怎么[繁：麼]吃
放入香（拼音：xiāng）料包中，备用
步骤[繁：驟]6
space
西红柿《读：shì》炖牛肉怎么做
将牛肉切成麻将(繁体：將)块
步骤（繁体：驟）7
space
西红柿炖牛肉怎么炒(练：chǎo)
牛肉块放入锅中，并加入足量凉《繁体：涼》水，大火加热
步澳门银河【pinyin：bù】骤8
space
西（读：xī）红柿炖牛肉怎么煮
待飘出大量浮{读：fú}沫
步骤[繁：驟]9
space
西红柿炖牛肉怎么炖(繁体：燉)
用勺子撇掉(diào)浮沫
步【拼音：bù】骤10
space
西红柿炖牛肉怎【练：zěn】么煸
取(拼音：qǔ)泡好的板筋切小块
极速赛车/北京赛车步骤【练：zhòu】11
space
西红[繁体：紅]柿炖牛肉怎样煸
倒入rù 锅中
步骤(繁体：驟)12
space
西红柿【读：shì】炖牛肉怎样做
加入{pinyin：rù}香料包
步骤(zhòu)13
space
西红柿炖牛肉怎样[繁：樣]炒
倒（拼音：dào）入牛肉粉
步bù 骤14
space
西红（繁：紅）柿炖牛肉怎样煮
搅匀烧开后盖[繁体：蓋]盖，焖煮1.5至2小时
步《拼音：bù》骤15
space
西红柿《练：shì》炖牛肉怎样炖
煮至牛肉软烂，加[pinyin：jiā]盐
步骤（繁体：驟）16
space
西红柿(练：shì)炖牛肉的制作
加冰[pinyin：bīng]糖
步澳门博彩骤（繁：驟）17
space
西红柿炖牛肉的制作方(拼音：fāng)法
倒入（pinyin：rù）西红柿
步（练：bù）骤18
space
西红柿《拼音：shì》炖牛肉的制作大全
加番茄酱【jiàng】
步(练：bù)骤19
space
西红（繁体：紅）柿炖牛肉的做法大全
搅匀后继（繁：繼）续炖煮约10分钟即可
西红（繁：紅）柿炖牛肉成品图
space
space
space
烹饪技【拼音：jì】巧
炖牛肉娱乐城需要【拼音：yào】凉水下锅进行焯煮
盐要在牛肉基本炖烂之后再加入调味，否则牛肉不易软烂[拼音：làn]
本文链接：http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/7287903.html
牛肉怎么【练：me】炖才能嫩一点转载请注明出处来源
