如何治疗回避型人格障碍？先来了解一下什么是回避型人格障碍？回避型人格障碍是病态人格的一种，在面对问题或困难时，多采取回避或无能应对的态度，渴望得到别人的承认和接纳，又害怕因做错事而被谴责，内心冲突不安，适应困难
如何治疗回避型人格障碍？
先来了解一下什么是回避型人格障碍？
回避型人格障碍是病态人格的一种，在面对问题或困难时，多采取回避或无能应对的态度，渴望得到别人的承认和接纳，又害怕因做错事而被谴责，内心冲突不安，适应困难。行为特征是退缩和逃避。他们内心有羞耻感，多是因为童年经历、父母的训斥形成的，父母的消极评价被内化，就形成了不客观的自我认知—“我不可爱，不被接受，我有缺陷，很坏”。他们会认为自己是不值得被爱的，也不相信自己会真正得到他人的爱。那么他们对他人的认知则是这样—“他人都比我优秀，他们会批评我，拒绝接纳我。”因此，他们会发娱乐城展出来一系列的应对策略：回避社交情境、尽量不引起别人的关注、不在别人面前表现自己、不信任他人（rén）、回避消极情绪。
那么，要治疗这种人格障碍，我们能做些什么呢？
1、我觉得首先是咨访关系。因为这种类型的来访者会在咨询关系中，担心咨询师会拒绝他、伤害他、给他否定的评价。他不愿意在咨询师面前表现真实的自己；如果谈到令他痛苦的话题，他要转移话题；不做家庭作业，拒绝尝试改变。所以第一步就是先建立稳固的咨访关系，不能着急，允许他会有防御，通过支持、共情等方法，逐步建立信任。咨访关系本身，也能起到良好的疗愈作用2、调整不合理的认知。这一类型的来访者的一个核心问题就是不能正确的看待自己和对待自己，有强烈的自卑心理。我们可以通过一些技术，调整患者对自己的不合理的认知和看法，逐步接纳自我，建立自信。
3、回避型人格障碍患者一般伴随着人际交往障碍，这也是我们需要做澳门新葡京工作的一个方向，可以在咨询师的帮助下，学习一些社交技巧，在生活中逐步应用实践。然后咨询师监督并评定执行情况。在人际交往中真正改善社交焦虑的(读：de)问题。行为上的变化，自然而然也会影响心理上的变化，也能够起到改善的作用。
回答者：暖心理咨询师（幸运飞艇读：shī）刘瑾
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