健康知识小常识？高血压的人要多锻炼，低盐饮食。生活中有哪些健康小常识可以分享的？1.多运动，不要久坐电脑前或电视前，不长时间低头伏案。2.少吃冰冷食物，注意合理营养搭配。3.少吃油炸食品，少吃快餐，少在饭店用餐
健康知识小常识？
高血压的人要多锻炼，低盐饮食。生活中有哪些健康小常识可以分享的？
1.多运动，不要久坐电脑前或电视前，不长时间低头伏案。2.少（pin开云体育yin：shǎo）吃冰冷食物，注意合理营养搭配。
3.少吃油炸食品{pǐn}，少极速赛车/北京赛车吃快餐，少在饭店用餐。
4.饮食要有规律，作息要有规律。
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