晚上不管睡多早,第二天早上依然困得不行,是怎么回事?谢邀,这情况要看偶尔还是经常了,要是经常建议还是看一下医生比较好,因为人的体质是不一样的,有的是过度劳累,有的湿气重,或身体某个器官病了症状差不多的,去看医生千万不要乱吃药
晚上不管睡多早,第二天早上依然困得不行,是怎么回事?
谢邀,这情况要看偶尔还是经常了,要是经常建议还是看一下医生比较好,因为人的体质是不一样的,有的是过度劳累,有的湿气重,或身体某个器官病了症状差不多的,去看医生千万不要乱吃药。为什么晚上越早睡,第二天起床后会更困?
在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧.为什么睡得早第二天很困睡的晚第二天不困?
秋月扬明晖,冬岭秀寒松。自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。
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青箬笠,澳门银河绿蓑衣,斜风细雨不须归【练:guī】。
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