儿童武术训练《繁：練》

中国武术基本功都有哪些？中国武术的基本功，对想要学好武术的人来说很重要。俗话说“练拳不练功，到老一场空”，“练拳不练桩，终究艺不高”，说明要想学好拳法，必须要注重基本功的练习。基本功主要是马步，马步是练习武术最基本的桩功桩法，有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法

中国武术基本功都有哪些？

中国武术的基本功，对想要学好武术的人来说很重要。俗话说“练拳不练功，到老一场空”，“练拳不练桩，终究艺不高”，说明要想学好拳法，必须要注重基本功的练习。基本功主要是马步，马步是练习武术最基本的桩功桩法，有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。各门各派的马步站法及要领又各不相同。

另外拳法的基本功gōng 又分：

1，手法（冲拳{pinyin：quán}、劈拳、砸拳、撩掌、推掌、劈掌、砍掌、搂手、刁手shǒu 、五花手）等。

2，肘法（顶肘、挑肘、横击肘、顿（读：dùn）肘、盘肘）等。

3，腿法（弹腿、蹬腿、踹腿、铲腿）等。

4，步法（马步、弓步{pinyin：bù}、虚步、丁步、仆步）

另外，在马步的娱乐城基础上延伸动作变化，也（yě）属基本功法内容。

散打，拳击，摔跤都是不错的项目。

安全需是人类的本能，搏击不仅能健身也能自信，这个（繁：個）社会很安全，澳门新葡京但人一生总有发生争执的事件，当事情发生时，我们要具备离开危险的能力，这就是我观点。

散打是中国人创建的竞技体育项目，它有完事的训练澳门金沙体系，也yě 是中国14所体育大学的专业学科，它主要的技法是，拳，摔，腿，三种，作为孩子可以侧重拳法和防守，而不必刻意强调进攻。

跆拳道是韩国的武术，现在已经是奥运会项目，是以腿法为主的技术，它更强调幸运飞艇（读：diào）对身体的运动，而不是实战。

至于传统武术有好有坏，它不是一个严格体系，有表演也有实【sh直播吧í】战部分，经常是混为一体。有许多技法已经很久没有在擂台上实践过。