怎样提亮肤色改善暗沉？一直对着电脑，这两天肤色暗沉的厉害，好显老？改善提亮肤色，第一，最主要是休息，营养；第二，不能一直对着电脑，有辐射影响，适当休息一下，或者加防蓝光，防辐射贴膜；第三，对付暗沉，补水（玻尿酸补水液最好），同时多喝水；第四，清肝去火，改善内分泌，根据个人体质，煲点菊花、金银花、枸杞、桑叶茶；第五，运动，户外空气清新，河边，慢跑，也有助改善肤色
怎样提亮肤色改善暗沉？一直对着电脑，这两天肤色暗沉的厉害，好显老？
改善提亮肤色，
第一，最主要是休息，营养yǎng ；
第二，不【拼音：bù】能一yī 直对着电脑，有辐射影响，适当休息一下(练：xià)，或者加防蓝光，防辐射贴膜；
第三，对付暗沉，补水（玻尿酸补水液最好），同时《繁体：時》多喝水；
第四，清肝去火，改善内分泌，根据个人体质澳门新葡京，煲点菊花、金银花、枸杞、桑sāng 叶茶；
第五，运动，户外空气（读：qì澳门金沙）清新，河边，慢跑，也有助改善肤色。
具体根{pinyin：gēn}据个人体质情况而定！
长期面对电脑和手机，皮肤暗沉，有保护的方法吗？
远离电子产品是不可能的啦。买几盆仙人掌，防辐射眼镜，面膜走起我想问下，怎样提亮肤色改善暗沉？一直对着电脑，这两天肤色暗沉的厉害？
你好，很高兴回答你的问题。一直对着电脑，肤色暗沉很厉害，想（读：xiǎng）提亮肤色暗沉的办法。
首先要看看身(练：shēn)体健康是否有（pinyin：yǒu）问题，如果长时间对着电脑工作的人，经常熬夜，或者贫血，低血糖肤色暗沉或者大黄。
如果是这几个原因引起的[读：de]肤色暗沉，建议去找医生好【pinyin：hǎo】好咨询一下，调理身体健康。
平时可以多吃一些含维生素C多的水果，或【练：huò】者蔬菜。
每天早晨起床用维生素E软胶囊，蜂蜜，酸奶，没有酸奶可以用鸡蛋清(读：qīng)代《dài》替，混在一起抹在脸上，每天早晨起来按时敷脸，一个星期后就能感觉到肤色暗沉有所改变，一个月后非常明显，肤色暗沉消失，非常光滑细嫩【练：nèn】。
方法很简单，比用名贵的化妆品还好用，我长期用这个方法敷脸，我肤色很好。
我的回答希望对你（pinyin：nǐ）有帮助！
天天玩电脑，怎么防辐射，不让皮肤变黄？
方法：一、 改善工作环境 ，净化电脑旁边的杂【pinyin：zá】物。
二、 工作一段时间要休息一下，最好能找【拼音：zhǎo】个宽[繁：寬]敞的区域舒展一个心情。
三、在电脑旁边可以放置点绿色植物，这澳门金沙【zhè】样 主 要 可以缓解心情。
四、 多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质（繁：質）丰富的食品。
五、工作期间，应加强防护措施，孕【练：yùn】妇要身穿小森林防辐射毯，屏蔽服【拼音：fú】，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害(读：hài)。
六、还对于 生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法(读：澳门永利fǎ)就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子 。
七、 上网前先做好护肤隔离，可以使用一(练：yī)些防辐射的护肤品，可以有效防fáng 止污染环境的侵害和辐射其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
八、注意室内通风： 科学研究证实，电脑的荧屏电脑辐射能产生一种叫溴化二澳门博彩苯并呋喃的致(繁体：緻)癌物质 。所以， 放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
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