老年人腰疼是什么原因引起的吗？现实中我们很多老年人都会出现腰背疼痛，到医院能查出原因还好说，尤其有的时候即便去医院查还查不出个原因，确实很让人身边的人头大。同时痛的时候也给老人们的生活带来了极大的影响
老年人腰疼是什么原因引起的吗？
现实中我们很多老年人都会出现腰背疼痛，到医院能查出原因还好说，尤其有的时候即便去医院查还查不出个原因，确实很让人身边的人头大。同时痛的时候也给老人们的生活带来了极大的影响。腰酸背痛是是很多老年人都会发生的，但是有很大一部分老年人不把它放在心上，他们认为人上了年纪身体(繁体：體)有时候这样是正常的，但是还有一些老人由于痛感比较明显、问题比较严重或者一些其他身体及《拼音：jí》心里的原因，经常会疼痛比较明显，并且有时候能难忍耐。有时候让老人们[繁：們]坐立不安，很(练：hěn)是难受。那么老年人为什么会出现这些情况呢？以及这些情况应该如何更好的应对呢？
其澳门新葡京实老年人腰酸（繁：痠）背痛主要有这么几种原因：
1.身体骨质疏松；2.腰部软组织慢性病变；3.退行(练：xíng)性改变
身体骨质疏松： 人上了年纪身体各激素 分泌及调节功能都出现了一些紊乱或异常，有时候激素水平的失调会影响骨质的含量并且影响钙的吸收，会使身（pinyin：shēn）体骨质疏松，就有可能引起腰痛症状，还可能会轻微的外伤就会造成骨折，甚至出现明明没有外伤即可能引起骨折（机能不{读：bù}全性骨折）。中老年妇女在绝经后也会因为激素水平失调的影响《繁体：響》下出现骨质疏(练：shū)松。
腰部软组织《繁体：織》病变
腰部软组织病变主要是腰部周围肌肉的扭伤与腰肌劳损等情况。老年人腰肌相对有一定的萎缩，肌肉力量减低，在体力劳动或一些简单运动时，可造成腰部{pinyin：bù}周围软组织的一些损伤，而腰肌劳损《繁：損》是由于长时间的姿势不对或者异常动作等作用下受力异常引起的。比如肩部扛过重的东西、过度负重或急性损伤后未作及时[繁体：時]治疗或治疗不高效等都可导致，而这些情况经常会导致老年人腰部背部的不适。
退行性改变《繁体：變》
不仅腰椎出现骨质增生等退变情况，腰椎间盘也会随年龄增长逐渐退变，可造成《练：chéng》髓核脱水、椎间盘体积缩小，以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡，有的时候会出现椎（pinyin：chuí）间盘的推出，刺激并压迫周围神经而产生腰背部甚至臀部及腿部的不（练：bù）适。
当然造成老年人腰酸背痛的原因还有很多(练：duō)，也很难逐条列举出来，有兴趣可以私信我，我会尽我所学积极为《繁体：爲》您解答！
也不知道您问题里描述的老年{pinyin：nián}人的具体情况《繁：況》，所以我大致总结了这么几点缓解腰酸背痛的方法：
1、急性腰扭伤造成的腰酸背痛要卧床休息，卧床48至72小时就逐渐会缓解疼痛，但卧床期间要注意《读：yì》预防椎体内层肌肉会萎缩，卧床时间延长并不意味着疗效的延长，有时还会起副作用。还有一点特别要注意，如果没有办法只能长期卧床休息，一定要经常帮助老人(拼音：rén)按摩下肢，防[pinyin：fáng]止血栓形成。
2开云体育、运《繁体：運》动
老年人有时候也需要适当的运动，但是运动一定要找安全的，幸运飞艇能受得住的运动，以免造成更深的伤害。运动要遵循三个原则，“自己喜欢的、能够坚持的、运动完了不难受的”。散步或太极拳就【拼音：jiù】不错。
3.吃（繁体：喫）一些药物
包括止痛药、肌肉松弛剂、神经营养药、关节软骨修复和营养类药物、骨质疏松治疗药等。建议在医生指导下患者服用。但如果长期服用，也会对身体不好。
5、提（练：tí）肛
坐着的时候(练：hòu)可经常练习提肛。乘坐公交(练：jiāo)时，可手拉吊环，踮起脚尖、双膝微微弯曲站立，随着车辆的晃动轻轻拉伸。躺【练：tǎng】着时，一腿蜷起来踩在床板上，另外一直腿伸直并伸向空中(约35~40度角)，然后一定要腰背部发力，抬起背部及臀部。
6、睡软硬适【练：shì】合板
选择一些软硬适中的床。但睡姿很重要，仰【拼音：yǎng】卧时可在小腿下垫床被子，抬高下肢，既有利于血液回流到心脏，也会放松澳门威尼斯人您的腰部，一举两得。侧卧时，右侧在下，蜷紧双腿的睡姿也会起到同样的作用。
7澳门永利、理疗（繁：療）
理疗有时候对腰酸背痛《读：tòng》不适特别严重的老年人作用还是比较显著的，但理疗也要选择好反感。严重腰部扭伤的老人并不适合立刻做理疗（繁体：療），否则会加重周围炎性渗出，加重症状。
8、护腰围（繁体：圍）腰
护腰围腰主要就就是围住腰部起到一些支撑及固定作用，但也是一把双(拼音：shuāng)刃剑。好的方面，腰扭伤或腰椎间盘突出急性期的老年人，护腰围腰可保护腰部、缓解病情。坏的方面，长期用围腰，腰部肌肉经常失用而出现一些腰肌萎缩现象，反而加重病情。佩[pinyin：pèi]戴围腰的时间最好不要超过两周，需长期佩戴的老人一定要咨询医生意见。
希望对《繁：對》您有帮助，有什么问题可以私信咨询我。
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