人参小(练：xiǎo)米粥的功效

什么是党参小米粥？党参小米粥[来源]家庭药膳[原料]党参30克，升麻10克，小米50克。[生产]先将党参、升麻炒熟，去渣，取汁，煮成米饭粥。【用法】每天空腹进食两次。【疗效】益气生体。适用于子宫下垂、气短、乏力

什么是党参小米粥？

党参小米粥[来源]家庭药膳[原料]党参30克，升麻10克，小米50克。

[生产]先将党参、升麻炒熟，去【拼音：qù】渣，取汁{拼音：zhī}，煮成米饭粥。【用法】每天空腹进食两次。【疗效】益气生体。适用于子宫下垂、气短、乏力。

1。首先，取适量小米，用水洗净，以除去小米中的杂质。

把米饭[繁体：飯]放进小锅里，慢慢煮粥。

3。拿几个（繁皇冠体育体：個）红枣洗一下。

4。将洗净的澳门金沙红枣用刀切成薄片，取出枣核。主要目的是让它方便和(练：hé)易于品尝。

5。将红枣片、党参放入锅内，盖上锅盖。此时，澳门新葡京建议不要走开，以免开水煮沸后掀《读：xiān》开锅盖。

6。煮沸后把火关小。为了避免锅内开水而掀开锅盖，可以适当地只盖半个锅盖，这样就不用担心蒸汽掀开锅盖了。

7. 每隔（pinyin：g开云体育é）几分钟用勺子搅拌几次，使粥受热均匀。

8。煮沸后，慢炖40分钟左右，美味营养的党参开云体育红枣小米粥就可以（练：yǐ）出锅了。

尤其适用于脾虚型消化不良、厌食的儿童。还可以防治消化不良，减少细菌，防止流产，滋阴，保持生长繁殖力，维持胎儿正常发育，祛斑。百折不挠