开启2020新征程，盐城迎新年长跑元旦开跑, 你怎么看？看到盐城迎新年元旦跑，非常亲切，并充满了温暖与激情的记忆。因为三年前，我在盐城参加了人生的第一场半马，迎来了2017年的元旦。2016年12月30日，上午8点10分，盐城，气温零下2摄氏度，有霜冻，盐城半程马拉松鸣枪开赛我用时1小时59分，完成了人生第一次马拉松赛事成功挑战，并超越了自己
开启2020新征程，盐城迎新年长跑元旦开跑, 你怎么看？
看到盐城迎新年元旦跑，非常亲切，并充满了温暖与激情的记忆。因为三年前，我在盐城参加了人生的第一场半马，迎来了2017年的元旦。2016年12月30日，上午8点10分，盐城，气温零下《读：xià》2摄氏度，有霜冻，盐城半程马拉《练：lā》松鸣枪[繁：槍]开赛
我用时1小时（繁：時）59分，完成了人生第一次马拉松赛事
成功挑战，并超{pinyin：chāo}越了自己。
亲《繁：親》身体验了这样一次活动，送别2016，迎接2017
人生需(练：xū)要有梦想，人生需要仪式感
我的梦想是跑《读：pǎo》一次全程马拉松，因为梦想的指引，我(拼音：wǒ)从5公里，到[pinyin：dào]10公里，到15公里，到21公里
目标一步一步实（繁：實）现，不到三个月的时间，我完成了半马赛事的挑战，在参加的(练：de)所有运动员中，最终成绩位于前三分之一。
我很满意，能够跑出这样的成绩，我已经超越了自己。
仪式感，是对生活的热爱澳门金沙。在许多生命的节点，我们需要一些有意义的活动来经历与体验，让生命丰富多彩。我们每个人的终点都是一样的【pinyin：de】，都是向死而生，既然谁都绕不了，不如潇洒走一回，让生命有更多的回忆与感动。所以，用一场半马来辞旧迎新，我觉得是生命的奖赏。
马拉松的魅力无比精彩，越来越多[pinyin：duō]的人加入这个行列，全国很多城市的马拉松比赛应运而生，许多品牌赛事更是一票难求，中签率不足10%，但这(拼音：zhè)无碍更多的人为此而着迷。
人生需要做【拼音：z亚博体育uò】什么，什么时候开始都不晚
在跑步的过程中{zhōng}，是与自己独处的过程，与其低质量的相处，不如高质量《读：liàng》的独处。跑步（练：bù），是与自己待在一起，听听自己的呼吸，听听自己的心跳，听听自己内心的想法，对未来的思考，对生命的感悟
我想为什么越来越多的人爱《繁体：愛》上跑步，一日不跑，便浑身不舒服，应该是爱上了与自己独处的时光，爱上了大汗淋【拼音：lín】漓的畅快，爱上了（繁：瞭）腰酸腿疼后的轻松。
一跑医百【拼音：bǎi】病
其一，不睡【拼音：shuì】懒觉了
因为要跑步，养成了早起的习惯，即使在寒冷的冬天，也不再贪恋温(繁体：溫)暖的被窝，一跃而起。越起越早，在美妙的早晨，有了更多的自由空间，不仅跑了步，可能还做了家(繁：傢)务，可能还看了书，还思考了工作，一举多得，一天的精神都是勃发【练：fā】的的。
其二，懂得(练：dé)坚持了
以前做事习惯半途而废，随着跑步的深入，越跑越远，越跑越长，不bù 断超越自己，这种跑步精神会渗透到你后面的每一件事，遇到困难，你不再放弃，你幸运飞艇会坚持，坚持一下，会更近一步。这让我们有了更多成功的可能。
开云体育其三，身材cái 变好了
跑步最大的功利就是能减肥，只要你能坚持，效果立竿见影。每天10公里，跑三个月，适当注意饮食，减20斤体重，绝对没有问题，只要你能持之以恒。当你看着《拼音：zhe》自己消失的肚腩，精神的容颜，爽朗的气质，你《读：nǐ》会无比快乐，这是跑步赋予的，这是你的坚持给你的最大奖赏，跑步，能改变你的容颜。
其四【拼音：sì】，生活简单了
跑步时最简单，最廉价的(练：de)运动，几乎不需要有什么装备投入，如果你不攀比的话。一双运动(繁体：動)鞋就可以迈开脚步。这项运动跟球类运动，健身房运动等消费型运动比起来，简直就是最底层的草根了。简单的运动，无限的魅力
简单，就是一种丰（繁体：豐）富，这种理念会影响到我们生活，减少对物品的占有【练：yǒu】欲，少，就(练：jiù)是多， 简简单单，才是真。
其五，人生豁达[繁：達]了
在这个喧嚣的时代，名利至上。我们很多人，在别人的目光里，艰难前行，只为为了表明，我拥有了多少幸运飞艇财富，我得到了怎样的位子，我获取了什么样的名号。其实，真的，没有多少人会在乎你。我们自己才是自己心灵王国的[读：de]主人
跑步，尤其[pinyin：qí]是跑步的那个坚持的过程，会至少让你脱离名利场，享受简单的人生。我跑步，只是自己跟自己比，别人什么速度，我不关心，与我无关，我只是用自己的节奏，用自己最舒服的感觉{pinyin：jué}去跑步，我享受在自己的跑步世界中，很爽。
其六，风景丰富了（繁：瞭）
我们往往沉浸在自己的生活节奏中，温水煮青蛙。熟悉的地方，没有风景，生活是多元了，有你想象不到的丰富与精彩《繁体：綵》。一路奔跑，一路（pinyin：lù）风景。你会遇到很多人，有一同前行的，有偶然相遇的，有中{zhōng}途放弃的，有让你瞠目结舌的
你会相遇许多的景，到不同的场景(练：jǐng)去跑步，不同的城市，感受独特的文化，不同的天气，体会不同的心境，不同的景致等等，生命变得更充盈。在【练：zài】马拉松的赛程中，你会相遇天南地北的跑者，你会惊叹人的潜力，六十多岁的大爷，可以半马跑80分钟，将我甩40分钟，你会感叹，马拉松丰富的文化，精彩的表演，不同的装备，奇特的跑姿。一路上，在长达两个小时的奔跑中，你会有很多的伙伴，有的结伴同(繁：衕)行，有点暂时掉队，有的勇往直前，有的难以坚持，那么多的风景，就好似人生的舞台，人们的相遇，来来去去，不变的是自己，必须自己用自己的双脚走完全程，别人不可能替代你，你(练：nǐ)的命运，只掌握在自己的手中，你的路，在你的脚下。
人生，最重要的时刻是八{拼音：bā}小时之外，是自己的闲暇时光，远离名利场的悠闲时光，有人钓鱼，有人《读：rén》打球，有人读书，有人旅游，有人跑步，有人玩音乐。我认为，这是最重要的时光，不辜负，好好享受。对于财富，只要能够满足生活所需，其余的都是多余，多求无益。对于名利，都是临(拼音：lín)时的，终有一天会全部卸下，过眼烟云
最重要yào 的不是活着，而是活出美好，美好的生活，从下班之后才真【拼音：zhēn】正开始，我们想我们都要好好把{读：bǎ}握。
平行世界，多元《练：yuán》生活，有梦为马，随处可栖，既可以朝九晚五，又能浪（pinyin：làng）迹《繁体：跡》天涯。这个世界上，有很多人过着你向往的生活，最重要的是，让我们迈开脚步，坚持追寻！
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