宝宝便（biàn）秘怎么办快速排便

一岁半宝宝，两个月一直便秘，怎么办？小宝宝都爱吃，你家小宝宝脾胃太强了。宝妈做到以下5点，宝宝每天大便都很顺。1.吃香蕉。每天吃半根，小点的可以吃一根。这个管用，花醒家的小柠檬也经常大便干燥，吃点就会好转

一岁半宝宝，两个月一直便秘，怎么办？

小宝宝都爱吃，你家小宝宝脾胃太强了。宝妈做到以下5点，宝宝每天大便都很顺。

1.吃香蕉。每天吃半根，小点的可以吃（繁：喫）一根。这个管用，花醒家的小柠（繁：檸）檬也经常大便干燥，吃点就会好转【练：zhuǎn】。

2.吃火龙果。火龙果也有软化大便的澳门新葡京效果，吃了后（繁：後）准好拉大大。

3.吃红薯。红薯富含纤维，通大便的。要是(练：shì)每天都便秘，可以yǐ 每天【拼音：tiān】都吃点，这个效果也不错。

4.多吃蔬菜。每次吃饭，要先吃蔬菜，然rán 澳门金沙后再吃饭，最后吃肉。不然饭、肉吃多了，蔬菜就不想吃了。

5..记得多{pinyin：duō}喝水，上火的东西就先不要吃了。花醒家的小xiǎo 柠檬，爱吃炒花生，又喝水少，拉屎（读：shǐ）都拉出血来，好吓人的，还是要多喝水才是王道。

多吃水果，蔬菜，多喝水[读：shuǐ]。

中药先别吃（繁：喫），还有开塞露千万不要再用了。

以上几点都可以试shì 下，希望能帮到你。

一岁半就便秘，应该是跟平时的饮食习惯有关。

想改善孩子便秘的情况，要从平时的饮食习惯入手shǒu 。

一:多喝（读：hē）水

水一定要充足，人的大肠有个很重要的功能就是吸水，如果平时摄入的水（shuǐ）不足的娱乐城话，大便肯定会干燥，引起便秘。

二:多吃果【拼音：guǒ】蔬

多吃水果，蔬菜。水果，蔬菜里含有大量的植物纤维，植物纤维是不会被消化的，它们到了肠幸运飞艇道里如果水充（读：chōng）足的话会膨胀，及时带走大量的大便。就不会让大便留在大肠内一直被吸水。

三【sān直播吧】:多运动，给肚子按摩

运动和按摩都是为了(繁：瞭)增强肠道的蠕动。刺激多多排便。

如果能保证每měi 天都有排的话，大便也不会变的很干燥。

四:切记不能乱补益【pinyin：yì】生菌

很多肠胃不好的都会有人建议补益生菌，补益生菌是可以的，但【练：dàn】切记乱补。

大肠里有有益菌也有有害菌，它们是【练：shì】一个共生的关系[繁体：係]，如果把肠道里的有害菌全杀（繁：殺）掉，有益菌也会活不了。

所以切记乱补。