降火（练：huǒ）的水果排行榜

哪些水果是可以下火的？火龙果、黄瓜、甜瓜最受欢迎的是山竹。自己总结，一般用水果的名字，瓜都凉了，都下火了。最有名的是山竹，一般吃榴莲配山竹，榴莲热，山竹凉。但吃火烧水果也要注意，不能一次吃太多，会伤胃

哪些水果是可以下火的？

火龙果、黄瓜、甜瓜最受欢迎的是山竹。自己总结，一般用水果的名字，瓜都凉了，都下火了。最有名的是山竹，一般吃榴莲配山竹，榴莲热，山竹凉。

但吃火烧水果也要注意，不能一次cì 吃太多，会伤胃。

根据我的生活经验，最常用的是火龙果和柚子。但它很凉，不容易吃太多。

有很多方法可以消除热量，但根据您着火的原因进行选择是很重要的。

如果是鸡（读：jī）食上火，可以开云体育吃山楂、苹果、柿子、西瓜。

如果是发炎、喉咙痛，可以吃梨、橘子[练：zi]、橄榄。

如果是【pinyin：澳门博彩shì】干燥便秘，可以吃香蕉、甘蔗。

如果肺热咳嗽，可（读：kě）以吃荸荠、枇杷。

不直播吧仅水果可以祛火，金银花茶也特别有效！你可以喝一杯过年小吃，扔掉高糖饮料。1橄榄性平，味微酸，清肺降火（拼音：huǒ）。因此，橄榄可以适当食用，以防火灾。

2. 虽然[练：rán]橙子看起来和橙子非常相似，但《读：dàn》橙子是用来散热(繁：熱)的水果，着火时可以吃。

3澳门新葡京. 梨是去火的好水果[pinyin：guǒ]。梨性寒，具有生津化痰的作用。容易生气的人可以经常吃些梨来消火。

4开云体育. 香蕉有润肠通便的功效。有的人生气是因为体内有很多垃圾不能及时排出体外，所以，常（练：cháng）吃香蕉，能起到调理便秘、上火的效果。

5. 葡萄柚葡萄柚味甘gān 酸，性寒，常吃葡萄柚有防火和去火的作用，葡萄柚是常见的去火水（shuǐ）果。来源：人民日报-六种水果是夏季“救火”之王