力量的增长是否也代表了肌肉量的增加？力量的增长不一定代表了肌肉量的增加。现代运动生物学解释决定力量大小的生理因素是：肌肉生理横断面积、神经调节功能的改善、杠杆（骨）的效率、肌纤维的组成。1.肌肉的生理横断面增大；这种办法是通过大负荷的负重训练，迫使肌内生理横断面增大如此肌纤维会增粗成的，包括肌凝蛋白质量增加，肌肉毛细胞管网增多，肌肉结缔组织增厚，肌糖元增加等，并伴随脂肪减少
力量的增长是否也代表了肌肉量的增加？
力量的增长不一定代表了肌肉量的增加。现代运动生物学解释决《繁体：決》定力量大小的生理因素是：
肌肉生理横断面积、神经调节功能的改善、杠杆（骨）的效【拼皇冠体育音：xiào】率、肌纤维的组成。
1.肌肉的生理横断面增大；这种办法是通过大负荷的负重训练，迫使肌内生理横断面增大如此{cǐ}肌纤维会增粗成的（pinyin：de），包括肌凝蛋白质量增加，肌肉毛细胞管网增多，肌肉结缔组织增厚，肌糖元增加等，并伴随脂肪减少。这种办法最典型的代表就是健美运动，健美的审美评断《繁体：斷》就是通过运动员的形体，肌肉的面积，肌肉的线条来判断运动员的成绩，而他们最常用的办法就是通过负重训练，从而改变形体。这种办法力量增大了，肌纤维也增粗了。
2.神经调节的改善；神经调节的改善包括.
Ⅰ、动员参加活动的肌纤维数量增多。这种办法，常见的有意念训练(繁体：練)法，心理调控法，食物的刺激法，例如太极拳的意念引导动作，大量的专注自我暗示，可以使神经动员更从的肌纤维参于，再例如，喝些咖啡、喝些酒，这类办法也可以使神经瞬间能募集更多的肌纤维参于澳门威尼斯人运动，如果你还不理解，我放一条狗咬你，拿棍子打烂你的屁股，你一定会跑出比你平时更好的成绩。
Ⅱ、改善主动肌和协同肌、对抗肌、支持肌（固定肌）的相应协调关系，对抗肌放松能是影响力量的重要因素。这种办法就是通过大量的训练，几代人的动作技巧，会使人的肌肉控制力非常强，例如，从小练[繁体：練]习体操的运动员，从小练武术套路的运动员，因为长时间的积累，他们的不同组别的肌肉群，能在瞬间高度的配合，应该放松的松，要紧的紧。如图片李连杰练的枪术，棍本（练：běn）身是没有生命力的，但是运动员经过练习，使【拼音：shǐ】全身的力量贯穿于枪尖，形成强大的刺击力。
极速赛车/北京赛车Ⅲ、大脑《繁体：腦》皮质神经过程的强度和灵活性的改善能增大力量。
这种运动典型代是举重，搏击项目，这些项目是分体重级别比赛，如果一个运动员即不能增加体重，但他所举澳门新葡京的重量是必须增加，采用的的办法就是神经，肌肉的改变，动作的de 技巧。
澳门威尼斯人3.杠杆（骨#29的机【pinyin：jī】械效率。
4.肌纤维的组成{chéng}；肌肉中快肌纤维成分成高，肌肉收缩力量也大。
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从生物学方面去理解决定肌肉力量 力量的增长是否也代【pinyin：dài】表了肌肉量的增加？转载请注明出处来源
