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健身减肥反而增重怎么回事?
这很正常,教练告诉你很对,应该先增加肌肉(体重)在减肥。新陈代谢皇冠体育高,日常消耗量也比较大,这次在减肥的时[繁:時]候,我也是一个健身爱好者。
长体重不胖,高体世界杯重(zhòng)和胖是两回事。
如果你长肌肉,你的体重就会增加。肌肉很重。
不长体重就意味着肌肉没有生长,不要听它们亚博体育把脂肪变成肌肉,脂肪和肌肉是两种物质《繁体:質》,不可能相互转化
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