小班健康教案绿色食品和垃圾食品吃美味的垃圾食品和吃（繁：喫）口感一般的健康食品，你会选哪个？

吃美味的垃圾食品和吃口感一般的健康食品，你会选哪个？作为营养师，我会选择口感一般的健康食品。因为在营养师眼里，吃食物的目的不只是满足口感，更重要的是获得身体需要的各种营养素。记得曾经听一个营养工作者说过：“在我眼里，是没有食材的区别的，而只有蛋白质、碳水化合物和微量元素

吃美味的垃圾食品和吃口感一般的健康食品，你会选哪个？

作为营养师，我会选择口感一般的健康食品。

因为在营养师眼里《繁体：裏》，吃食物的目的不只是满足口感，更重要的是获得身体需要的各种营养素。记得曾经听一个营养工作者说过：“在我【拼音：wǒ】眼里，是没有食材的区别的，而只有蛋白质、碳水化合物和微量（练：liàng）元素。”

对于（繁：於）普通人，吃饭要考虑食材的选择、营养的搭配是件很麻烦的事；澳门新葡京对于营养师，吃饭一定会考虑营养搭配是不是合理。

一种食物即便（piny澳门银河in：biàn）口感一般，如果是营养价值高，我也会逐渐喜欢上它的。

记得小时候，老家(繁体：傢)东北林区生长着很多的榛蘑，秋天家家都会采一些，晾干后留着平时吃。那时候，没有太多好吃的，小鸡炖蘑菇是孩子们最喜欢的美食了。有一次家里做小直播吧鸡炖蘑菇，我为了发扬风格，让兄弟姐妹多吃几块鸡肉，我吃了很多榛蘑，因为吃太多，最后吃吐了。

那年，我还不到十岁。

从小吃吐过的食物，日后别说吃，就是闻到蘑菇味都很【拼音：hěn】厌烦，之后的【拼音：de】很多年，我都不喜欢吃蘑菇。

直到后来读完中学成年后，慢慢知【拼音：zhī】道（练：dào）了蘑菇是一种营养价值很高的食物，便一点点的适应，又开始喜欢[繁体：歡]上蘑菇类食物了。

另外一种在东北很流行的食品干豆腐，在七岁那年也吃吐过，导致之后很多年不喜欢吃豆制皇冠体育品，后来明白道理之后（繁体：後）都改了过来。

至于口开云体育感很好的de 垃圾食品，只可以偶尔吃上那么一次两次的，解解馋就好，少吃或者不吃最好。