如何让大脑[繁：腦]集中注意力

考试时怎么集中注意力，平时要怎么培养？进考场的时候带一块巧克力或者带一瓶水吧，如果没有办法集中注意力看题的话就先吃点或者喝一口水静一下心，别给自己太大压力。我高考考语文的时候，开考前十五分钟脑子一片空白，当时有点慌，但是喝了口水，闭目三十秒以后就缓过来了

考试时怎么集中注意力，平时要怎么培养？

进考场的时候带一块巧克力或者带一瓶水吧，如果没有办法集中注意力看题的话就先吃点或者喝一口水静一下心，别给自己太大压力。我高考考语文的时候，开考前十五分钟脑子一片空白，当时有点慌，但是喝了口水，闭目三十秒以后就缓过来了。希望能对你有帮助。

1，不要相信临场发挥，考试就那么几十分钟，只够写答案。2，把考试时需要做的事情，尽量安排到考试前去做。3，考试时，把握好答题节奏。 OVER

不管你是成人考还是学生党，我有点药送你。

现象出于正规考，看来考试(shì)不止一次，那么下一次考试，你可以这样:

1、放弃疗法。静面试卷，循环播放你要{pinyin：yào}想象的场景和音乐，坚持到不能忍受时，再答题。这和登台怯场一样，张口无言、脑子直播吧空空，下一次你就能不打稿子面对大众了。试一下，不要患得患失。

2、随意疗法。脑海中即使成了跑马场，我亦下笔如风，不假思考，对错勿论。这要有颗勇敢的心。

彻底地放自己一马，打开心结。其实太在意考试的人都有类似经历，但做进题里就心无旁骛了《繁：瞭》。当然体质不好的心理脆弱者，专家称为强迫症。你有亚博体育没有比如一个人出门下了楼又一次次返回看门锁没，这些现象多与体质有关。

我的潜意识告诉我，你应该锻炼《繁：煉》身体了。(若你《读：nǐ》平（练：píng）常是学渣，这种现象就叫借口，需另外的药。)

《新世界杯台[繁：颱]》18

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注，筑新台，卫《繁：衛》宣公代子伋取姜。