人际交往能力包括哪些方面？如何全面提高人际交往能力？人际交往能力包括方方面面，但理论总是没有摸爬滚打得出的经验来得管用！100条人际交往精髓，知行合一得真经，闯荡江湖再无忧！1、与陌生人交谈，只说30%；和熟人交谈，只说50%；和家人交谈，只说70%
人际交往能力包括哪些方面？如何全面提高人际交往能力？
人际交往能力包括方方面面，但理论总是没有摸爬滚打得出的经验来得管用！100条人际交往精髓，知行合（繁体：閤）一得真经，闯荡江湖再无忧！
1、与陌生人交谈，只说[繁：說]30%；和熟人交谈，只说50%；和家人交谈，只说70%。永远不【拼音：bù】要太过坦诚，你认为自己坦诚，别人认为你是傻逼；对别人绝对坦诚，就是对自己绝对伤害。
2、人们会真心祝福生病的人早日康复，但不一（yī）定会衷心祝愿中{拼音：zhōng}彩票的人过得开心。人性如此，你可以过得很好，但要让别人看到你背后的不如意。比如，你升职了，但你要说工作难度升级{繁：級}，自己应付不来随时会被炒鱿鱼；你买房了，但你要说每个月都有巨额房贷，衣服都买不了了。
3、有很多的心里话(繁体：話)，都《练：dōu》以玩笑话的形式说出。有很多真的玩笑，却经常被人当真。
4、人际交往四不曲：不说废(繁：廢)话、不讲碎语《繁体：語》、不做无用的事、不爱没[繁：沒]希望的人。
5、ETC全年nián 无休，杠精永远不倒。永远【pinyin：yuǎn】不要理会杠精的任何一句话，他们总是有千万种方法抬杠，你越和他们讲道理，他们越能多方位抬杠。
6、最值得深交的朋友，往往是那些平日总损你，出了事比《bǐ》你还上心的人。
7、不管什么时候，给他{pinyin：tā}人留几分面子，你永远不知道一个人失shī 去面子时，会失去多少理智，而你们之间又该失去多少情分。
8、为一个人在琐事上付出得越多，会让自己越离不开这段感情（pinyin：qíng），而对方不一定会多爱自己一点。但如果你的付出，正中对方需求，则会让自己成为“被需要”的人，但这也不一定是爱[繁体：愛]。真正的爱，从来都不是一味的付fù 出或索取，而是相互的体谅与包容。
9、外wài 表再完美的苹果，也要切开了才知道有没有烂心；外貌再无（繁体：無）暇的人，也要深入了解才能知其真心。人可以伪装出完美的表象，我们要看的是，他着{读：zhe}急的情况下会做出什么事，生气时会说出什么话，这都是很好探寻一个人内心的方法。
10、靠谱的人，凡事有回音，件件有着落。收【pinyin：shōu】到别人的信息要回复[繁：覆]，看到好的回答点个赞已示鼓励，都会让人很安心。
11、用心记录下家人朋友的生日。每【拼音：měi】个人都喜欢被惦记的感觉，在他生日时送上一【拼音：yī】句祝福，就能让对方非常开心，并在心底加大对你的认可。
12、越怕丢脸，越容易丢脸。因为过于在意别人的看法，所以自己的一(读：yī)言一行也会显得不自然，放开点，其实没那么[繁体：麼]多人关注你[读：nǐ]。
13、爱人的正确顺序，自己[读：jǐ]＞家人＞朋友＞伴侣。一个人如果不具备爱自己的能力，那他对别人的爱，只会[繁体：會]成为别人伤害他的武器；当一个人愿意高看自己一眼，就可以幸免伤害一分。
14、你的不好意思，最后都会变成关你屁事。不好意思要回来的欠《读：qiàn》款，会变成别人的额外之财；不好意思追的人，最后都成了与你无关的人；不好意思提的需求，都会演变（繁体：變）成默认你没有需求。不要不好意思，越不好意思，越容易让自己活的没有意思。
15、要在年轻的时候，不断积累自己的资本。社交的本质是价值互（拼音：hù）换，自身没有实力，谈人脉(繁：脈)就是一种笑话。
16、办公室是最没有秘密的地《练：dì》方，当你把私事告诉了其中一个同事，或（pinyin：huò）者说了某人的坏话，也许你会(繁：會)在一周后，从别人嘴里重新听到这些八卦。
17、玩笑话如果伤《繁体：傷》害到人了，就不是开玩笑，当你戳中了别人的痛处时，不能还要求别人也陪着笑，这种方式的幽默是低素质的表现[繁：現]。
18、约喜欢的人出去(qù)，要通过增加对方的「选择成本」，降低「未知判断」来实现。用选择题代替疑问题，比如用“你（pinyin：nǐ）想去看电影，还是去喝奶茶？”代替“你明天有没有空？”，明确了约会的行程，降低了对方的防范心理，TA会下意识地跟着选项回答，而不是“没空”。
19、「好吧」和「好」、「分手吧」和「分手」、「我请客吧」和「我请客」都是不同的两种意思，前者透露着更多无奈，似乎在期待着你说出那句「不了」，后者则意《练：yì》愿更强【练：qiáng】烈。如果是真心实意地想做一件事，少说「吧」字句。
20、别人对你的好意，要大方的接受，再三推诿或大动干戈的感谢，都会让对方感到难堪，如澳门博彩果觉得接受了好意有亏欠感，下次再以同样的方式还回去就好了。比如对方请你喝奶茶，那下次你就请他喝咖啡；对方帮你解决了难题，那他有(拼音：yǒu)困难时你也主动帮忙。
21、爱人不要爱太满的前提是对方也爱你。面对不可能的人，不是别爱太满，而是别再爱，很多事情（练：qíng），放弃后才能看到(读：dào)新的希望。
22、人们会不自觉地将一个人说的话，当做对这个人的印象，这称为“无意识特征转移”。一个好为人师的人，别人会认为他也需要被教导；一个爱说坏话的人，别人会认为他也这[繁：這]么差劲；一个爱夸赞他人的人，别人会认为他人品也不差。所以，适当在背后夸奖别人，也是在无意识地让（繁：讓）他人认可你。
23、聪明的人最擅长隐智，愚蠢的人最爱藏愚，但前者不会被轻易看穿，后者却越藏越{pinyin：yuè}暴露《拼音：lù》。
24、很多“拒绝”不【练：bù】需要明确的表态，而“答应”却要有明确的态度。
25、遇事时，多和自己进行百分百的沟通，当明白了自己的需求，才{pinyin：cái}能获得自足的思路，人不会一直遇到帮手shǒu ，自我解脱才是王道。当自身变得优秀时，才有机会和实力进入更优秀的圈子，和更优秀的人来往。而促进一个人快速成长的最佳方式，就是想尽一切办法戒掉熬夜，戒掉一切坏习惯，养成习惯性自律。
26、人类很奇怪，你越是没底线[繁体：線]，他越要践踏你的(拼音：de)底线；可你底线越高，他就越不敢逾越。所以，要做一个带刺的好人，你越有态度，越不容易被欺负。
27、不好的原生家庭造就了很多不幸，可很多人将自己的不幸，造就了更多糟糕的原生家庭。只(繁：祇)有懂得脱离原生家庭烙印的人，才能自愈，才可能创(繁体：創)造更好的原生家庭。
28、在正式的场合中，少用“我感觉[繁：覺]”、“应该吧”，这些词语会让你显得准备不充足，看起来没（繁：沒）有自信，从而降低了自己的可信度。发表自己的看法时，要结合[繁体：閤]自己的分析和结论，有理有据的话语，很难让人不信服。
29、平日与他人相处，善用「广东利是」相处模式，逢年过节、或有求于人，给别人发（繁：發）红包，金【练：jīn】额不用大，却可以让对方感受到你的用心，既拉近了你和他人间的距离，又增加了别人替你办事的意愿，这比欠了人情后再请客划算多了。
30、随身带些小零食，偶尔(繁体：爾)拿出来分给身边的人，会增加你的好感度。
31、“但是”这个词之前的话语都是没有（pinyin：yǒu）意义的，最重要的话都藏在转折之后，如果太快被对方的话术牵动情绪，则会失去很多讨价还价的筹码。把情绪表[繁：錶]露在别人把话说完之后，你可以把握更多话语的主动权。
32、一个看见喜欢（繁：歡）的回答愿意点赞的人，也一定是懂得感恩的人，愿意给别人留下掌声，也会在生活中收获更多美好，就像你轻[繁：輕]轻点的这个赞，会让你更方便地在主页查【拼音：chá】看到感兴趣的内容，节省了很多宝贵的时间。
33、懂[读：dǒng]得沉默比能说会(繁体：會)道更智慧，很多人都无法预(yù)测，自己无意间说出的话，会如何被理解，甚至刻意解读。
34、装逼一词归属无实力的人，有实力的人不过是高调罢了。想要合情合理的“装逼”，就要不断提升自己（pinyin：jǐ）的硬实力，空闲时精进[繁：進]自己的业内技能，并不时钻研自己感兴趣的东西，总有一天会做到不装《繁体：裝》逼却牛逼。
35、比你优秀的人，必有你达不到的过人之(读：zhī)处（读：chù）。要么是比你努力、要么是关系过硬，你什么都没有，那就争取以平常心胜人，保持稳定的努力，终有一天你也能爬上自己的人生高山。但如果说努力是燃料，那方法就是火箭，努力 方法【fǎ】才能升空。
36、想要顺[繁：順]其自然让别人说实话，最好的方【fāng】式就是在对方说完话后，保持沉默，看着对方的眼睛，说谎的人，会因为这样而产生心理压力，从而说出实话。
37、人【拼音：rén】更喜欢和自己相像的人相处，想要快速接近(读：jìn)一个人，找到共同的爱好【练：hǎo】就容易多了。
38、一个群体《繁体：體》中，如《读：rú》果你不知道谁是傻逼，那你要警惕，很（pinyin：hěn）可能你就是别人认为的傻逼。
39、网络是一个大杂烩，好与坏、真与假掺于其中，容易迷惑人的思想。拥有独立的思考能力很重要，这会让我们不至于澳门新葡京迷失在一些{读：xiē}虚假的声音中，做出正确的判断，不让有心之徒所利用。
40、懂你的人，不必解释；不懂你的人，解[pinyin：jiě]释了也没用。立场对立，怎么解释都（pinyin：dōu）没用。
41、不轻易给别人制造麻烦就是最大的美德。平日里少发语音，不是每个人都有空听；讲重(练：zhòng)要事情时，别发语音，否则对方还得一遍一遍听，再把要【练：yào】点记下，何况有时真的听不清。凡事多为对方想一点点，别人也不会《繁：會》轻易给你添麻烦。
42、多人同行时(拼音：shí)，多留意走在后面(繁：麪)的人，有人因系鞋带或其他原因落单时，停下来等等他《练：tā》，这些小小举措，会帮助你建立起良好的交际关系，下次你落单时，他们自然也会想到你。
43、不太熟的人，喊出他们的名字，比叫他们的外（pinyin：wài）号，更能拉近距离。喊外号会让不熟悉的人反感，喊《拼音：hǎn》名字却能体现出尊重与重视，会让他们更愿意听你说的话。
44、想知道和对方的关系有没有更近一步，可以在闲聊时，假装不经意地将（繁体：將）自己杯子，移近对方的杯子，如果对方发现后，没有将杯子移开，说明你们间的关系更靠【练：kào】近了。
45、如【pinyin：rú】果你乐于帮助别人，但别澳门银河人依然对你不友好。很可能是你既好说话，又好欺负。
46、远离那些经常占你小便宜的人。小便宜本身shēn 没啥损失，损失的是他让你产生（pinyin：shēng）了坏情绪。
47、切勿交浅言深，80%的概率会后悔【拼音：huǐ】。
48、坏话和好话都会传千里，只不过速度不同[繁：衕]。背后多说(繁：說)好话，其实他早晚也能知道。
49、在人际交往中，永远不要让[繁：讓]你的筹码只剩下老实和善良。
50、别人告（gào）诉你哪错了时（繁：時）候，无论他说的多《练：duō》扯也别直接怼他。不然以后周围人都不会再提醒你了。
51、再好【拼音：hǎo】的朋友也不要整天腻在一起。就跟重复听同一首(shǒu)歌一样，真的会烦。
52、不要总舔一个人，也许他觉得很舒服，会给你点好处。但一旦涉《读：shè》及真正的利益时，他还会把(练：bǎ)你扔在一边。不如用舔的时间去提升自己。
53、如果你觉得周围人《rén》都挺傻的[pinyin：de]，那你该考虑换圈子了，不【读：bù】然你的进步会受限。
54、但如果周围人rén 都{pinyin：dōu}比你强（繁：強），你还觉得人家傻，赶紧先想想是不是自己的问题。
55、管好自己的嘴，别让它给自己的身子惹祸。有人的地方(拼音：fāng)就是江湖。
56、如【练：rú】果别人总抓着你一处（繁：處）缺点不放，赶紧离他远点，大概gài 率他是想打压你。
57、200个联系人、20个[繁体：個]熟人、5个朋友、1个兄弟（dì）/闺蜜。相处不易，请好好珍惜。
58、说场面话会产生一种掌控全局的感{读：gǎn}觉。所以你知道他平时缺啥了吧。
59、对所有人一样好，相当于对所有人都不[pinyin：bù]好。人性如此{pinyin：cǐ}，要学会差chà 别式付出。
60、与人交往，老好人总会吃点亏。要为你的正《读：zhèng》直加把利刃，善良添【练：tiān】点锋芒。
61、有些人很喜欢扇（练：shàn）你一巴掌，然后再给个甜枣《繁体：棗》。一定【拼音：dìng】要远离，不然未来又会是一巴掌。
62、谈钱就说伤感情的人，往【拼音：wǎng】往和你不是真感情。
63、别惹（练：rě）那些喜欢将怒火藏于心中的人。往往在他们的情绪坐标轴中，「生《读：shēng》气点」和「砍人点」离着非常近。
64、如果你觉得能和一个人聊得来，要么你们本身相似，要么对方聊过你这种类型。
65、不要因为任何一个人迷失了自己，无论他是谁【shuí】。
66、稳定的关系都是靠一件件小事堆《读：duī》积起来的，所以也会靠（练：kào）一件件小{xiǎo}事慢慢瓦解。
67、升米恩，斗米仇。小到人与人，大到国与国都(读：dōu)是如此。
68、如果别人处处diss你，不一定是你做的不好，也(读：yě)可能是太好了，损害(拼音：hài)到了他们的利益。
69、如果你想找别人帮个(拼音：gè)小忙，可以发个小红包表示心意。每《读：měi》个人的时[繁体：時]间都值钱。
70、做错了事承担责任就完了le ，没必要给自己脑补太大压力（读：lì）。下次做好了就是对对方最好的回馈。
71、远离单方面用感情、道德、和所谓的责（繁：責）任绑架你的人。
72、永远（繁：遠）没[繁：沒]必要跟杠精争《繁体：爭》高下。赢了，你抬高了他的认知；输了，你一天的心情都会变糟；平了，浪费了你宝贵的时间。
73、如果【练：guǒ】你觉得对方越来越过分，可以假(读：jiǎ)装《繁体：裝》生气，好让他了解你设置的底线。
74、如果你觉得一个人整[pinyin：zhěng]天神神叨叨，他可能既不是《练：shì》天才，也不是疯子。只是想（pinyin：xiǎng）让别人觉得自己独特。
75、永远《繁体：遠》不要让别人觉得你的存在是个麻烦。无论是在校园还是在职场。
76、你越怕出错，就（读：jiù）越紧张；越紧张，就越容易出错cuò 。不如看开点，现在再回想几年前尴尬的场景，会感{pinyin：gǎn}觉这都不算什么。
77、别在{拼音：zài}背后说别人坏话。听的人会想，你在背后是不是也这么说我。
78、有些话说出口前要慎之又慎。比如你【拼音：nǐ】说分手，即使最后不分，造成的伤口也很难愈(繁：癒)合了。
79、始终保bǎo 持30%神秘感。太坦诚，就是在给自己埋雷。
80、对谁都不bù 要冷暴力。你不说，别人就容易瞎猜，还往往会把能猜到的最坏可能当成真相(练：xiāng)。
81、假如对方婉拒了你的请求，也要记得对他表示感谢(繁体：謝)。情分要给到位。
82、人生路漫漫，请（繁：請）一《yī》定牢记，永远不要把别人逼到绝路。为了他人、也为了自己[pinyin：jǐ]。
83、不喜欢麻烦别人的人，一般也不希望别人来麻烦（繁：煩）他。
84、傻人确（繁体：確）实有傻福，但傻逼没有。
85、爱贪小便宜的人，一般大多[pinyin：duō]数原生家庭特别不好，跟父母有很大关系。
86、集体活动的时(shí)候，不要用嘲笑别人的(de)缺陷的方式来活跃气氛。真的很low。
87、不要轻易的干涉【shè】朋友的恋爱。他们吵吵闹闹分分合合你听一听就{pinyin：jiù}好了，不是说让你不理睬，你可以安慰，但不要火上浇油。
88、嘴碎的人在人(读：rén)际交往中特别吃亏，容易（读：yì）被人利用。但是（shì）他们往往嘴碎而不自知。
89、担得起朋友两个字的人，一定是经得住时间(繁体：間)和诱惑的【读：de】。不是每一个对[繁体：對]你笑的人就是你的朋友。
90、一般情况下，看起来朋友很(练：hěn)多的那种人，往往很孤独，是不会跟你交心（pinyin：xīn）的。
91、半吊子特别爱干（繁：幹）的事情就是喜欢吹【练：chuī】牛，特别自以为是，而且还很爱说场面话。有时候，一个人一开口你就知道他有《读：yǒu》几斤几两了。
92、人群中爱炫耀的人，不一定就是真的缺它炫耀的东西。只是缺少认同。与这种人相处，你把(拼音：bǎ)他捧得高一yī 点就是了。
93、无缘无故就对你好{pinyin：hǎo}的人，对你有yǒu 所企图的可能性大过于对你一见如故的可能性。
94、对所有人都很好的人，其实也就是对所有人都不（pinyin：bù）好。
95、往往你擅长的东西越牛逼，大家就越容易把你的瑕疵美化成你的个性。比如张三和李四同样孤僻，见人躲(拼音：duǒ)着走，但因为李四考上了清华，人们就会【huì】觉得李四孤僻是个性，而张三，没有可取之处。事实上，考上清华和孤僻不孤僻没有必然的关联。
96、把刻意维护人际关系花的时间，用在提升自己身上，你会发现，不知不觉你已经变得很牛逼了(繁体：瞭)。永远不要放弃提升自己，把时间花在读书，学习，提升自己身上，将是你人生最大的一笔资【zī】产。
97、千万不要被一些小恩小惠迷住双眼。经常接受这些小恩小惠，娱乐城后面可能会发生你不情愿还难以拒绝的(拼音：de)事情。
98、除了家人以外的关系，任何关系首先都要思考利益，和人交朋友，让朋(péng)友先得利，再谈感情(qíng)这回事。买卖不成仁义在，说的也就是这个意思，先谈买卖，再[读：zài]谈仁义。
99、没有约束，事情就会(繁：會)变得原形{读：xíng}毕露，和气未必就会生财，如【拼音：rú】果无法忍受，该反击就要反击。别再说什么事事以德抱怨，那何以报德？
100、度人之前先度己。把自己活好，不要把【拼音：bǎ】眼睛总盯着别人身上，你看得起我，我会是我，你看不起我，我还《繁体：還》是我。结果如何，全quán 在自己。
最后，永远对别人抱有最简单、最真挚的祝福，会让自己感到更愉悦。所澳门新葡京以我希望，在这个很难的2020年，不管点赞或没点赞的你，都永（练：yǒng）远平安！
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