小班上肢力量游戏教案发展幼儿的上肢力量有哪些户外体（读：tǐ）育活动教案？

发展幼儿的上肢力量有哪些户外体育活动教案？使用材料：　篮球、塑料圈、纸棍等。　活动目的：　锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。　活动过程：　1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球

发展幼儿的上肢力量有哪些户外体育活动教案？

使用材料：

　篮球、塑料圈、纸棍{pinyin：gùn}等。

　澳门金沙活【huó】动目的：

　锻炼幼儿的上肢力量和身体的协（繁：協）调能力。

　活huó 动过程：

　1．单手拍球：可以单[繁：單]手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾【pinyin：qīng】，球的高度控制在胸部以下。

　2．双手拍球：按照单手拍球的de 要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍【练：pāi】球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行《xíng》进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

　3．抛接球：两手【拼音：shǒu】向（繁：嚮）上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合作面对面抛接球，接[读：jiē]不住球者为输。

　4．乖乖球：两名幼（读：yòu）儿面对面蹲下或坐澳门金沙下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

　5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前[读：qián]转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长[繁体：長]。

一、双人马（读：mǎ）步推击掌

（一）游戏目的：

1、发展下、上肢力量，体【pinyin：tǐ】会武术寸劲的用法。

2、集中澳门新葡京注意力，提tí 高练习兴趣。

（二）游戏准备与场地要求：根据【练：jù】场地和班级人数，相距【拼音：jù】1—2米的平行线若干组，学生两人一组，分成若干组，相向站立在线的两侧，做好准备（繁：備）。

（三）游戏方法：两人正对，两脚开立，微蹲或成(读：chén澳门永利g)马步。两人双臂前平举，双方手掌相接触。采用推、击躲闪的方法，使对方移动或失去平衡。

（四）游戏规(繁体：規)则与要求：推、击澳门博彩、拨的方法只允许用双方手掌。

（五）教学建【练：jiàn】议：可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决（繁：決）取胜负；另外还可以让失败者进行一些才艺表演。