太极的“阴阳变化规律”是什么，你怎么看？太极的"阴阳变化规律"是什么，你怎么看？太极拳分阳阳，阴阳在太极拳中的体现具体来说就是虚实太极拳主要分三个虚实:即脚的虚实、手的虚实、一手一足的虚实。太极拳讲究阴阳相济的原则阴阳相济的原则是一个总则
太极的“阴阳变化规律”是什么，你怎么看？
太极的"阴阳变化规律"是什么，你怎么看？太极拳分阳阳，阴阳在太极拳中《拼音：zhōng》的体现具体来说就是虚实
太极拳（quán）主要分三个虚实:皇冠体育即脚的虚实、手的虚实、一手一足的虚实。
太【拼音：tài】极拳讲究阴阳相济的原则
阴阳相济的原则是一个总则。太极离不开阴阳，具体练习时，上下、里外、大小、虚实、开合、刚柔、快慢等运动，是由人体内在物质所产生的辩证运动。太极与拳，即内形与外形的澳门永利辩证地统一结合。因此，太极是一个身体的辩证运动。一方面要阴阳分开，另一方面又阴中有阳，阳中有阴，但又不能切然分开，到头来又是一个相济（读：jì）、渐变、换化、互补的关系
比（拼音：bǐ）如脚下的虚实，无论进（繁体：進）步或退步，都必须做到虚脚渐虚，实脚渐实。由虚到实或由实到虚都不可骤变、顿变、突变，必须将重心的渐变，又慢又匀地交替得越细致、越清楚越好。即是此虚一分，彼实一分，不断有规律地流变，才是分清虚实。而不是一脚虚，一脚实就是分清虚实了。所以要做到恰到好处
比如（拼音：rú）练习提手上式时，右脚为虚脚，左脚为实脚，这时身下沉，头上领。练白鹤亮翅时，虽然手[练：shǒu]上举却身下沉；身下沉却头上领；手上举却肘下垂。
拳论中讲"左重"、"右虚”、"屈伸”、"俯仰”无一不是阳关幸运飞艇系。阴阳相济，阴阳分清，阴阳合一，万变不[练：bù]离其阴阳，就是这个道理。
在理解虚实时，拳师要求做到虚脚鸡蛋压不破，蚂蚁踩不死，才符合虚实的要求。
所澳门威尼斯人以，阴阳变化的规律就是左虚右则实；上虚下则《繁体：則》实，前虚后则实，这就是虚实分明，阴阳变化的规律。
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