枣庄三汁焖锅培训(繁：訓)机构一对一教学正宗三汁焖锅配方？

正宗三汁焖锅配方？三汁焖锅的用料土豆、红薯各两个洋葱半个蒜 8颗辣椒 2个黄油 20g 盐、黑胡椒、辣椒面少许姜片、料酒少许肉类：鸡翅、牛肉、基围虾、墨鱼仔随意三汁酱：甜面酱、蚝油、番茄酱、

正宗三汁焖锅配方？

三汁焖锅的用料

土豆、红薯各两个洋葱半个[繁体：個]蒜 8颗辣椒 2个黄油 20g 盐、黑胡椒、辣椒面少许姜片、料酒少许肉类：鸡翅、牛肉、基围虾、墨鱼仔随意三汁酱：甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、味【拼音：wèi】极鲜少许

三汁焖锅【练：guō】的做法步骤

将蔬菜切成滚《繁体：滾》刀块

步骤（繁：驟） 2

肉类《繁体：類》用盐、黑胡椒、料酒、姜片腌制10分钟

步骤（繁：驟） 3

调三汁酱甜[读：tián]面酱：蚝油：番茄酱＝2：2：1 可加入少许蜂蜜、味极鲜、辣椒面[繁体：麪]

步骤（繁体：驟） 4

准备好其澳门银河他涮shuàn 菜

步骤开云体育（读：zhòu） 5

开《繁体：開》始做焖锅（繁：鍋）热锅加入黄油融化后，加入洋葱蒜爆香，加入土豆红薯，撒盐黑胡椒{jiāo}、炒至五分熟，酌情加入少量热水

步骤（繁：驟） 6

码上鸡翅、牛肉等不【练：bù】易熟的肉，盖上焖10分钟，可以在锅澳门银河中间放红枣枸杞更加养生滋补

步骤 7

10分钟后码上易熟的海鲜类基围虾、墨鱼仔等盖上锅盖再焖10分钟（繁：鈡）

步bù 骤 8

步骤7后刷上准备好的三汁酱，撒些辣椒【拼音：jiāo】面

步骤《繁体：驟》 9

再焖5分钟后可以开（繁：開）始享用啦

步骤[繁：驟] 10

鸡翅被酱汁包裹(练：guǒ)

步骤【pinyin：zhòu】 11

把肉吃的差不多澳门博彩后可加{pinyin：jiā}入些开水，开始涮菜，扯面等，回味无穷