学游泳的好处英语学【练：xué】游泳有什么好处呀？

学游泳有什么好处呀？你好，多谢邀请！我曾是一名大学英语老师，并获得大学英语教师资格证书目前专注亲子英语启蒙和双语教育，业余酷爱多种运动，包括游泳！游泳这几年学的练的最多，感受颇深！学游泳的好处太多了，

学游泳有什么好处呀？

你好，多谢邀请！

我曾是一名大学英语老师，并获得大学英语教师资格证书目前专注亲子英语启蒙和双语教育，业余酷爱多种运动，包括游泳！游泳这几年学的练的最多，感受颇深！

学游泳的好处太多了，今个只是说说好处（繁体：處）吧！

一、改善心肺功能，提高免疫力【拼音：lì】！

每次游完泳之后从游(繁体：遊)泳馆里出来，我都能够可以感觉到心肺强烈的要求呼吸新鲜空气，这是因为通过学游泳，锻炼了心xīn 肺吧！

何谓提高免疫力？以及自身的【pinyin：de】修复能力！

游泳之前每到冬天的时候就很（pinyin：hěn）容易得嗓子的毛病，咳嗽，嗓子痛！

但是《shì》通过几年的游泳之后，基本上不会有这种情况了，即使通过漱盐水或者是简单吃一点药，止咳澳门新葡京糖浆就能够很快的康复！

我能明显的感觉到这是跟游泳有【拼音：yǒu】关！

二、保持身材，苗条流线型，有减(拼音：jiǎn)肥功效！

通过[繁体：過]控制饮食以及适当量的游泳锻炼，确实可以，让身材更《读：gèng》有流线型能保持好的身材，而且可以提到(拼音：dào)减肥的作用！

如果想要达到有效的减肥，那么需澳门新葡京要用的量，也就【练：jiù】相应的增大了！

有的人觉得游泳不能够减肥，那是因为量达不或者方（练：fāng）法不对！

三[读：sān]、增强关节力量，保护关节！

我之所以会去选择游泳作为运动项目之一，是因为我看到一篇文章，文章里面专家介绍说通过游泳可以对《繁：對》关节《繁：節》起到一定【拼音：dìng】的增强和康复作用！

事实上{pinyin：shàng}通过几年的游泳锻炼，我wǒ 也确实能够感觉到游泳确实可以能够让膝关节变的更有力量！

四。让身体[繁体：體]更耐寒！

我应该是属于怕冷的人吧，属于体寒！但是通过[繁体：過]这几年的游泳，我明显的可以感觉到，甚至我的家人亚博体育可以感觉到，到了冬天，我反而比其他人更不怕冷了！

穿衣服比其他澳门永利【练：tā】人少，但是却明显的不那么怕冷了！

五、让身体，心情{拼音：qíng}更放松！

在游泳之《读：zhī》前，我很{读：hěn}喜欢打篮球，有烦恼的事情或者是郁闷的时候，可以通过打篮球让自己的身体(繁：體)心情更加放松，抛弃烦恼！

而学（繁体：學）游泳也可以达到这样的效果！

六、不用买，泳装比基尼的de 门票，省钱！

学习游泳，你也可以看到，很多好看【拼音：kàn】的风景，不像有些人还要花钱去看【拼音：kàn】，什么泳装比基尼的fashion show！

去学习游泳你也可以锻炼身体，也(练：yě)可以达到这样的效果！何乐（繁：樂）而不为呢？哈哈~

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