网前截击的握拍(pāi)方式

网球初学者如何正手握拍？找到适合自己的握拍方式，是学习打网球的第一步，有4种握拍方法可供初学者选择：1、东方式握拍法。因广泛使用于美国东部而得名。拍面与地面垂直时，握拍手虎口对正拍柄右上方的侧棱，以便增大正手击球的力量，但不宜处理高球

网球初学者如何正手握拍？

找到适合自己的握拍方式，是学习打网球的第一步，有4种握拍方法可供初学者选择：

1、东方式握拍法。因广泛使用于美国东极速赛车/北京赛车部而得名。拍面与地面垂直时，握拍手(shǒu)虎口对正拍柄右上方的侧棱，以便增大正手击球的力量，但不宜处理高球。

2、大陆式握拍法。源于欧洲大陆。握拍方式是将球拍《读：pāi》侧立，从上自下抓握拍柄极速赛车/北京赛车，虎口对正拍柄上侧的棱面正中。它在发球跟截击上有优势，但击球速度较慢。

3、西方式握拍法。由美国西部加利福尼亚州发展起来，当拍面与地面平行时，用手从拍面向下抓住拍柄，掌根贴在拍柄右下斜面。它适合打旋转球和腰部以上的来球，缺点是不容易处理低球。

4、双手娱乐城握拍法{练：fǎ}。是初学者、儿童及女性常用的方法，握拍手的动作与东方式握拍法相同，另一只手握住拍柄下端辅助。网球握拍法视频来自：土豆