幼儿园小朋友中午午休谁几个小时合理?感谢邀请,我觉得睡一个小时到两个小时就够了,因为我睡半个小时都够了上幼儿园了,孩子该几点睡,几点起床?我女儿也是刚上幼儿园,说一下我家的作息时间给你个参考。早上6点半,最迟7点起床
幼儿园小朋友中午午休谁几个小时合理?
感谢邀请,我觉得睡一个小时到两个小时就够了,因为我睡半个小时都够了上幼儿园了,孩子该几点睡,几点起床?
我女儿也是刚上幼儿园,说一下我家的作息时间给你个参考。早上6点半,最迟7点起床。起床洗漱,吃【练:chī】饭,再磨会时间,到7点45左右出发去上《shàng》学。
中午回家吃饭(学校离家近世界杯),所以午休时间是在家(繁体:傢)里。
一般中午吃完饭活动一会就会让她赶{pi亚博体育nyin:gǎn}紧睡觉。保证孩子中午最少有一个小时的休息时间。
下午《wǔ》放学回来玩会吃完饭,再出去跟小朋友玩会。
晚上最迟10点上床睡觉,讲个故事磨会时间就到10点半了。
周【zhōu澳门金沙】末会让孩子睡个懒觉,睡到自然醒。
三三想说:
刚上幼儿园的孩子在生活上、时间上、环境上都需要一段时间去适应。所以生物钟的改变需要一点一点去给孩子调节。作为父母,严禁催促cù 孩《hái》子,严禁一直强调要迟到了这样的话语。行动上催促、语言上催促【练:cù】会把孩子自己的节奏给打乱,做事情没有规划,心理上变得很慌张,还会导致孩子脾气变得暴躁。
幸运飞艇建议父母可以把家里的钟表调的快十几二十分钟。这样保证时(繁:時)间上会更充裕。
想让孩子养成良好的作息习惯,需(亚博体育读:xū)要父母和孩子共同努力。
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