肾虚有哪些表现？专家提醒，肾虚不仅是男人的问题，女人也会肾虚。而女人肾虚对身体影响更大，但却极易被我们忽视。那什么是肾虚呢?肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。 肾之阴阳若虚，则肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主
肾虚有哪些表现？
专家提醒，肾虚不仅是男人的问题，女人也会肾虚。而女人肾虚对身体影响更大，但却极易被我们忽视。那什么是肾虚呢?肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。 肾之阴阳若虚，则肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽[繁：盡]，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾(繁：腎)为主。
肾虚的症状《繁：狀》和原因有哪些呢?
1.精神状态方面：精神不《读：bù》佳，头晕(繁：暈)，健忘失眠，精力不足，生活没激情，易{读：yì}怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
2.泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降澳门永利低，性欲减退，阳yáng 痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。
3.身体其它方面：容颜《繁体：顏》早衰、有眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；食欲不振《练：zhèn》，骨骼与（繁：與）关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，视力减退，听力衰减。脱发白发，牙齿松动易落等。
引起肾虚大概有两方面的原因，一为先天禀[繁：稟]赋不足型肾虚，二是后天因素引起的肾虚。先天条件的不足《读：zú》我们已经《繁体：經》无法改变，但是后天因素造成的肾虚却是有章可循，有预防的办法和补益的方法。
男人肾虚的八个症状：
症状一：不缺觉还总《繁体：總》打哈欠
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿(练：niào)增多（或者小便清长）澳门金沙等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
症状二：无缘无故地感觉口咸（繁体：鹹）
肾阴虚的人{拼音：rén}，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心【拼音：xīn】烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气[繁体：氣]短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一【拼音：yī】下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
症状三：无故地出现恐惧的感{pinyin：gǎn}觉
这里说的“恐”与平时说的惊[繁：驚]是有区别的。惊是事先自己不知道《读：dào》，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足【拼音：zú】心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看【拼音：kàn】舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫（繁：憊）乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
症状四：畏（pinyin：wèi）寒，怕冷
如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸（繁体：痠）软冷痛、面色黧黑、小便清长《繁体：長》频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的（练：de）问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
症状五：喷嚏频频，经久{拼音：jiǔ}不止
肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无《繁：無》力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充【拼音：chōng】足，身体抵御外邪的能力(练：lì)增强。
有肾阴虚证的人，除了喷嚏频《繁体：頻》频、日久(练：jiǔ)不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止（早晚时较重）、畏寒[pinyin：hán]、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔【繁：薹】白等现象。
症《繁：癥》状六：尿频 尿蛋白高
一天亚博体育小便几次最（pinyin：zuì）正常？
健康的小便标准是：一天8次，每次3皇冠体育00毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超chāo 过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿{pinyin：niào}频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才[繁体：纔]有可能是肾有问题。
有(练：yǒu)些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以(练：yǐ)自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
症状七：面黑无光泽(繁：澤)
有的人本身面色很好，但是后来面色越来越黑，这个就要注意了，那是你的肾气有点虚了。特【练：tè】别是女性，你要是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈。出现黑眼圈就是肾虚的表(繁体：錶)现，所以大家千万(繁：萬)不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的。
极速赛车/北京赛车症状八：身上【拼音：shàng】有腐臭味
人体的气味也可以反映肾虚。如果身体上最近感觉到有一种《繁体：種》异常的腐朽的气味[pinyin：wèi]，坏了，这个人一定是肾虚了！因为腐的味道属于肾的味道，五嗅（臊、焦 香、 腥、腐）里面的腐就是肾的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上发生腐朽的味道，说明这个人(拼音：rén)肾病很严重。
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