青春期吃糖的de 危害

吃糖太多会对健康有影响吗？。所以糖是我们生活中必不可少的食物。但太多总比太多好。即使是糖这样的好东西，吃得太多也肯定有问题。1. 首先，吃太多糖肯定不好。因为经常吃糖会为口腔中的细菌提供良好的繁殖条件，细菌和残留的糖一起，会增加牙齿、缝隙和口腔的酸度，从而腐蚀牙齿

吃糖太多会对健康有影响吗？

。所以糖是我们生活中必不可少的食物。

但太多总比bǐ 太多好。即使是糖这样的好东西，吃得澳门永利太多也肯定有问题。

1.极速赛车/北京赛车首先，吃太多糖肯定不好。因为经常吃糖会为口腔中的细菌提供良好的繁殖条件，细菌和残留的糖一起，会增加牙齿、缝隙和口腔的【拼音：de】酸度，从而腐蚀牙齿。所以我们知道，很多吃太多糖的人都有蛀牙。

和其他常见疾病都与糖摄入过多有关。一些报告显示，如果正常人连续三周吃太多糖，血清甘油三酯会从80毫克上《读：shàng》升到173毫克，增加一倍多。因此，如果你吃太多的糖，你不仅[繁体：僅]会增加体重，而且还危及你（练：nǐ）的健康，甚至你的生命。

.体内每克糖氧化后都能产生【拼音：shēng】16.5千焦耳的热量，多吃点糖，食物不能吃太多。结果是，虽然维持体力活动所需的总热量足够，但人（练：rén）体所需的其他营养物质，如【拼音：rú】蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和纤维素，仍必须来自膳食。如果长期补充不足，会导致营养不良和贫血。

！德国法兰（繁体：蘭）克福著名医生莱特博士发现，孩子吃太多甜食必然会降低食欲，正常情况下会少吃，从而导致蛋白质（繁：質）和维生素摄入不足。在儿童时期，大脑是身体最活跃的器官。如果此时缺乏蛋白质和维生素，大脑就会放慢速度，最终智商也不会高。所以，小心别让孩子《读：zi》吃太多糖

！风湿病bìng 患者最好不要吃糖。因为这类患者体内碱性物质储存少是引起疼痛的原因之一，如果多吃些糖，中和皇冠体育到一些碱性物质，会加重病情。

患有感冒、肺炎和其他急性疾病的人也应避免吃糖。患龋齿、心血亚博体育（pinyin：xuè）管疾病和糖尿病的患者最好不要吃或少吃糖。

.由于白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，容易受到病原微生物的污染，特别是贮存一年以上，颜色呈黄色的白糖，很可能有螨虫生长。如果吃了这种糖，会引起肠胃不适、腹泻等症状。