皮肤（繁：膚）经常长痘

经常长痘痘怎么办，怎样让皮肤变好？青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关

经常长痘痘怎么办，怎样让皮肤变好？

青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。#30r

额澳门新葡京头痘{pinyin：dòu}VS肝脏#30r

如果你【拼音：nǐ】的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常【拼音：cháng】时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。#30r

长效建议：让（繁：讓）肝脏按时工作 #30r

晚1澳门新葡京1点按时上床(繁：牀)睡觉，让身体进入休眠状态。#30r

哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏【繁：髒】排毒工作。

鼻翼痘（读：dòu）VS胃 #30r

当鼻翼处长出痘痘时，除了此【拼音：cǐ】处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮{拼音：pí}现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。#30r

长效《读：xiào》建议：少食刺激性食品#30r

减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的de ，以免刺激胃液分泌过（繁：過）多导致胃酸，胃酸(繁体：痠)也会让胃火加剧。

唇澳门新葡京周（繁：週）痘VS肠#30r

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然直播吧，如rú 果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。#30r

长效建议《繁体：議》：舒肠助排毒

服用[读：yòng]一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠【繁体：腸】道，问题就迎刃而解。#30r

印堂痘VS心脏【繁：髒】 #30r

出现在双眉(读：méi)中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活【拼音：huó】力减[繁：減]弱时这里才会长痘。#30r

长效建议：注意yì 保护心脏#30r

远离剧烈运动，增{zēng}加睡眠，远离烟酒《读：jiǔ》和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题（繁：題）所在。#30r

发际痘VS毛【练：máo】孔 #30r

因澳门永利为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易【yì】在发际或眉间形成细小。

长效建议：清洁《繁体：潔》照顾边缘细节

每天洁面时[繁体：時]注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际[繁：際]周围毛孔的毛孔代谢物。#30r

左脸颊痘VS血液循环（繁：環）#30r

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力(练：lì)降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出（繁：齣）现了问题。#30r

长效{拼音：xiào}建议：加速血液循环 #30r

不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体（繁：體）温的水洗《读：xǐ》澡，多{duō}到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。#30r

右脸颊痘VS肺#30r

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果【pinyin：guǒ】你肺火上升、喉咙干燥、痰多duō 咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。#30r

长效建议：禁食易yì 敏食物