家用烤箱怎么【me】烤羊肉串

烤箱只有三个档位，烘烤，烧烤，烤面包。烤红薯用那个档？烘烤，说明书有没有说明三个档都是多少度吗，一般用200度和250度就可以了。 家用电烤箱烤猪肉串用什么温度用多少时间？做法：1、准备材料 :鸡翅 微波炉或烤箱 COOK100烤肉料2、腌制：按照比例，例如新奥尔良的是：腌料：水：鸡翅=35g:35g:1斤肉的使用比例

烤箱只有三个档位，烘烤，烧烤，烤面包。烤红薯用那个档？

家用电烤箱烤猪肉串用什么温度用多少时间？

1、准备材料 :鸡翅 微[练：wēi]波炉或烤箱 COOK100烤肉料

2、腌制：按照比例，例如新奥尔良的是：腌【繁体：醃】料：水：鸡翅=35g:35g:1斤肉的使用比例。#28小窍门：如果没有量杯和《练：hé》电子称，直接用1元矿水盖子，平平一盖子料大概是5克左右哦，水大概是6-7克）是建议比例哦。

。可根据自己的口味深浅适当增减的！然后把【练：bǎ】把鸡翅和烤肉料加水混合（繁体：閤）搅拌10分钟，放于冷藏室静置，每隔半小时充分混拌一次，到料汁充分吸收为止，腌制3-4个小时即可烤制。如果想尽快入味，可以在鸡翅上划几个口子然后多搅拌按摩

3、烧烤：用烤箱或者微波炉均可，微波炉调到烧烤档或(拼音：huò)者烤箱中高火档，烤制时间（烤箱大约30分钟，220度左右。微波炉大约9-12分钟 根据肉量的多少【shǎo】适当调整）

注：第三步{拼音：bù}可以澳门银河换成油煎或者油炸，可腌制各种肉类。

烤肉怎么做好？

烤肉制作[pinyin：zuò]步骤：

腌制肉品{拼音：pǐn}：

（图片来源于网络）

可以提前把准备好的肉切块或者片放在流水下清洗干净，清洗后的肉放五香粉、盐、花椒大料、香叶《繁体：葉》、酱油、葱姜洋葱蒜等放在肉中，用手抓匀即可。因为腌制肉品如果时间过久也会产生有害的亚(繁体：亞)硝酸盐等物质，所以一般腌制2小时左右即可，尽量不（pinyin：bù）要长时间的腌制。

烤【拼音：kǎo】肉：

（图片来源于网络（繁：絡））

现代烹（pēng）调的工具越来越多样化，各种烤箱、电饼称等都有烤肉功能，这些现代化的办公用具我们可以充分利用。因为在炭火的烤制中，一般温度会超过200度，烤亚博体育肉在高温下就容易产生多环芳烃，这种物质具有明显的致癌性。所以用烤箱可以把温度调制在200度以下，尽量控制烤肉的温度和时间

把腌好的肉品放澳门伦敦人在烤盘中，烤盘上可放一层锡纸以避免烤制过程中油滴往下滴。准备一些孜然、辣椒粉撒在肉的表面，充分的搅拌均匀（根据个人口味，不喜欢刺激性的可以不放辣椒）。烤之前可以把柠檬汁少许淋在肉中，以起到杀菌的效果（读：guǒ）

等待肉类快（kuài）烤好的时候，提前2-3分钟打开烤箱，抹少许的烧烤酱即可。

澳门银河健康吃烤肉小秘{繁体：祕}方：

（图片来源于亚博体育网络[繁：絡]）

食用烤肉的时候添加一些香料，如果葱姜蒜等，相对来说也会降低烤肉的致癌风险。同时（繁：時）食用烤肉的时候多搭配一些维C丰富的蔬果如青《练：qīng》椒、油菜、菜花、猕猴桃等，以进一步降低致癌物的风险。因为维C有解毒的功效，同时也会避免食用烧烤容易致癌的风险。最后如果对酒类不反感的人群， 在腌制肉类时候也可以用一些没有酒精的啤酒稍浸泡几小时，这样也相(读：xiāng)对会减少多环芳烃的数量，不过如果不喜欢啤酒味道的您还是不要选择这个方法。

责(拼音：zé)编：李桂萍

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