中国人到底适不适合踢足球？都是东亚黄种人，日韩足球水平显然高于俺们，这就不能说是人种问题。俺认为中国足球水平上不去，主要原因就是，家长从来不注重孩子的体育锻炼，整个社会也没有把德智体全面发展的要求放到起跑线上
中国人到底适不适合踢足球？
都是东亚黄种人，日韩足球水平显然高于俺们，这就不能说是人种问题。俺认为中国足球水平上不去，主要原因就是，家长从来不注重孩子的体育锻炼，整个社会也没有把德智体全面发展的要求放到起跑线上。说穿了就是足球在俺们这里没有群众基础。家长如果都像注重奥数那样注重足球运动，你看那是个什么成色?四十岁足球爱好者还能提高足球技术吗？有什么训练方法和技巧？
到了四十岁，身体素质不可避免的下降。这时候除了适当的锻炼保【练：bǎo】持身体状态外，有两点对踢球表现很大。
第一是心态。要清楚现有身体素质，不适宜再做急(读：jí)停急转，拼速度强（繁：強）对抗。心理上有这个认知，在技术动作【练：zuò】的调整和完成上才有基础。
第二是节奏。动作速率的下降不可避免，但世界杯节奏的变化合理，也能完成之前qián 靠高速率才能达到的效果。
第三是意识。多追求配合，对自己位置的责任(读：rèn)完成好。
做好这几点，会发现很多之前【练：qián】没注意到的乐趣。
本人从技术型前腰，到后腰，又到中后卫。从幸运飞艇善于带球过人，到中场扫荡，再到卡位wèi 和长传。不同年龄不同位置都找到了不同的乐趣。
个子矮的人适合踢球吗？
足球是很注重团队合作的运动，每一个位置都需要对应能力的球员发挥他的功能，个子矮的人或许在身体对抗的时候不占优势，但胜在灵活性，大部分矮个子的球员脚下技术和启动速度都比较好，在团队中的作用很关键，带球突破和威胁球助攻都是取胜的拿手好戏，梅西，罗马里奥，马拉多纳，欧文等都是矮个子，所以矮个子对足球运动来说也是有优势的。
30岁了踢球还能练好基本功吗？
显然是不能的，足球讲究从小塑造，一段时间练身体素质和基本功，在一段时间了解和学习技战术，从小锻炼出出色的基本功是能够出色阅读教练战术，以及贯彻教练战术的基础，拿中超为例，很多中超队员的停球成为观众的笑柄，国足对阵威尔士时，王燊超一脚停球便是，一脚停球三米远，他们的基本功已经成型，锻炼也只是身体素质方面的提升。普通足球爱好者，14年没踢球，如今30岁还能回归以前的状态吗？
如果30岁还想用16岁时那种有前没后横冲直撞的踢法，肯定行不通，即使你一直以来保持踢球也不可能。不过足球除了体能，更重要的是技术、经验和阅读比赛的能力。多用脑子踢球，多利用队友。传球永远比你带球跑更快
带球不一定为了向前突破，向相反【练：fǎn】方向，为队友创（繁：創）造更大的跑位空间也许更有成效。改变一下踢法，你会发觉踢得更轻qīng 松，而且更有成效。
足球比赛中，节奏的变化比你一直用最高速的踢法更难防守。我们平时比赛中，通常最难对付的是一些有经验、传跑合理的老波骨。常常被迂回的传跑亚博体育拉开防守空档后突然（读：rán）加速入球
而只会利用速度单打独斗的年轻人，大都只会一味向前，拿球第一时间不是抬头看{pinyi亚博体育n：kàn}队友位置，而只低球往死位带。这种球队一点也不难对付。
现在足坛超过澳门金沙30岁，仍然状态很好的【de】球员也很多。恒大的郑智就是其中之一。
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