在家（繁：傢）自制饭团

做饭团用什么米最合适？大家好、我是豆豆、很高兴能回答这个问题！饭团用什么米最合适呢？答案当然是糯米一般加普通的米一般这样做出来的，煮干饭那样煮，里面加点醋跟糖搅拌均匀，里面就有味道，也可以加点炒香的芝麻或者饭团制作方法: 1、先用水湿手，以使米饭不沾手

做饭团用什么米最合适？

饭团用什么米最合适呢？答案当然是糯米一般加普通的米一般这样做出来的，煮干饭那样煮，里面加点醋跟糖搅拌（拼音：bàn）均匀，里面就有味道，也可以加点炒香的芝麻或者饭团制作方法: 1、先用水湿（繁体：溼）手，以使米饭不沾手。然后取一撮掺有白芝麻的盐，使整个手掌沾满盐[繁：鹽]花。 2、将一饭碗刚煮好的米饭摊放在手掌上，然后轻轻地捏成团状。 3、用两个手指在饭的中央挖一个凹洼，放入烤好并捣碎肉身的鲑鱼，然后加上少量的米饭，盖住鲑鱼即可

4、用左手托住饭团，用右手边转动边捏成饱满的三角形状。注意不要过分用力，否则饭团就会较硬。 5、把捏好（练：hǎo）的饭团放在切成长方【pinyin：fāng】形的紫菜中央[pinyin：yāng]，并从两侧卷起包住。在饭团的头部放上一丁点鲑鱼，这样就能使人知道饭团是什么配料了

多种多世界杯样的饭团配料自内侧左方放起∶红烧金枪鱼块、油炒腌芥菜、炒牛肉糜和猪肉糜、蛋黄酱拌油渍金枪鱼、干鲣鱼奶酪。奶酪被包在热呼呼hū 的米饭里就会溶化成黏糊状

如何做饭团？

如何做饭团？

制作饭团在于与各种食材的搭配，不《读：bù》仅口（拼音：kǒu）感佳，营养丰富更重要，特别是对于正在长身体的孩子（读：zi）尤为重要。下面分享两款我个人比较喜欢的饭团做法，希望给大家一些参考！

三色藜麦时蔬饭团

食材：藜麦、大米、胡【繁体：鬍】萝卜、西兰花、玉米粒、火腿：适量。

制作步（bù）骤：

1、藜麦浸【拼音：jìn】泡半小时，去除涩味。

2、胡[繁：鬍]萝卜、火腿切小粒。

3、藜麦、大米、玉米粒蒸熟，略lüè 放凉。

4、将胡萝卜、西兰花娱乐城、火腿小火【拼音：huǒ】略炒一下。

5、将所有食材(cái)拌匀，然后隔着保鲜膜用手心握出你喜{练：xǐ}欢的饭团模样，捏紧捏实。

6、摆盘食用或者用保鲜膜包好装便（拼音：biàn）当盒。

Tips：干货看这里[繁：裏]！

1、饭团的食材可以根据个人喜好来搭配，欢迎大家发挥脑洞做出不《读：bù》一样的饭[繁：飯]团(繁：糰)。

2、形状也可以做成自己喜欢的，也有一些专门的饭团模具可以利用起来，做(zuò)出更有创意的饭团，家里有宝宝的会(繁：會)更喜欢哟~

紫菜肉松饭团

制（读：zhì）作步骤：

食材：肉松：适量、糯米饭：适量，寿司紫菜：一张，胡萝《繁体：蘿》卜、黄瓜：适量，榨菜、萝卜【pinyin：bo】干等适[繁体：適]量。

制作{练：zuò}步骤：

1、米饭提前做好晾凉，胡萝《繁：蘿》卜、黄瓜切细长的条。

2、寿司（拼音：sī）竹帘上铺一张保鲜膜，铺一张寿司紫菜。

3、铺一层糯米饭压实，将肉松{pinyin：sōng}澳门巴黎人均匀铺在米饭中间压实，适量榨菜、萝卜干等，放上胡萝卜、黄瓜条，后用竹帘辅助卷起来。

Tips：干直播吧货看这（繁：這）里！

1、制作时戴上一次性手套操作可以（拼音：yǐ）防粘。

2、手旁准备一碗凉水，极速赛车/北京赛车感觉粘的时候(pinyin：hòu)可以蘸点凉水防粘。

3、米饭不要蒸的太硬，也不要《练：yào》用冷饭，稍微[pinyin：wēi]软一点，粘度好，入口也好（练：hǎo）吃。

4、饭团《繁体：糰》里的材料可以随心所欲的搭配哟。

5、用烘焙油纸和锡纸卷起《拼音：qǐ》来也非常方便。

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